今日の朝食、玄米、卵焼き、水菜と茄子の煮浸し、胡瓜の浅漬け



いただきます!
昨夜は暑かったなあ。早めに寝たんだけど、2時ごろ目が覚めて汗びっしょり。扇風機にタイマーが切れて暑かったんだろうね。寝る前に冷たいシャワー浴びて涼しかったから、甘く見た。でも、汗を書くのはいいことかもしれないなあ。炎天下のテニスでも、汗がたくさん出ると体が楽だ。水はたくさん補給するけど。昨夜は扇風機をつけて寝直した。そしたら案外すっきり眠れた。朝、目が覚めてからもすぐに水分補給、頭もすっきりして気分が良い。朝食は、昨日と同じかな?卵焼きを、四角に畳んでつくった。卵焼き美味しいよね。子どもみたいだけど。すぐ出来るから、室内もあまり暑くならない、暑いけど。それから冷たい水菜と茄子の煮浸し。これ、やっぱり美味しい。冷蔵庫で冷やしてあるから冷たいけど旨味がある。胡瓜は夏の定番。ああ、それにしても最近また野菜が高くなってるね。暑いからなあ。ああ、台風も来ているらしい。土日が潰れちゃう。ごちそうさま。
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