今日の昼食、白米、鯵の糀漬け、がんも、青汁



いただきます!
午前の出前に出たら、日差しは強いけど風があって涼しかった。ビルの脇を通ると帽子が飛ばされそうになる。高いビルが増えたからね、手で帽子を抑えながら自転車を漕ぐ。涼しいを通り越して苦痛。風がさらに強い日には前に進めないくらいだ。高層ビルも周辺の住民には迷惑だろうな。伊勢丹の前の建築中のビルもだいぶ出来てきた。これから上の伸びて行きそうだ。静岡の街には大きくて高いビルは似合わないと思うんだよなあ。建物や歩道が整備されて街並みが綺麗になっても、通りを行く人の姿は少なくなってしまうんじゃないか?まあそれは良いとして、札の辻あたりもビル風が吹き荒れそうだなあ。誰がマンションに住むんだろうか?住みにくそうだ。昼食は、しずてつさんで鯵を買って来て焼いた。やっぱり焼きたては美味しい。あ、今日はストックの玄米が切れていたので白米も買って来た。お弁当類は添加物だらけなので止めておいた。スーパーのお弁当類の原材料表示見たことある?着色料や保存料や増粘剤などなど沢山使われていて心配になる。白米ご飯くらいにしておく気持ちがわかってもらえると思う。添加物って本来食べ物じゃないからね。少量なら食べても害がないってだけで。原材料は食べ物を買う時に必ず見たほうが良いよ。体に中に入れる添加物をゼロにすることは出来ないけれど、少なくすることはできる。特に危険な添加物は、ゼロに近づけたいね。あー美味しかった。ごちそうさま。

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