今日の朝食、玄米、レタスと胡瓜とトマトのサラダ、五目厚揚げ、かぼちゃ煮



いただきます!
昨夜はラケットのガット張りで寝るのが遅くなったけど、今朝はスッキリ目覚めた。それに、朝方あまり暑くなかった。よく眠れたらしい、てかよく眠れた。楽しい夢もたくさん見た。幸福な金曜日の朝だ。でも次第に暑くなってきた。やっぱり暑いや。朝食は、火を使わず電子レンジとIHで温めた。これは助かる。それから暑いときは生野菜たくさんが良いね。夏の野菜は水分が多い。よく出来てるね。あー、美味しかった。ごちそうさま。
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