今日の昼食、玄米、しらす冷奴、がんも、青汁



いただきます!
午前中は暑かったなあ。湿度がね、高いね。もわっとしちゃってる。今日は、太陽は時々雲に隠れていたけけど湿度にやられた。今日は汗がどんどん出てスッキリした気分だ。昨日のテニスの時もそうだったけど、汗を掻く夏用の体になったみたいだ。良いことなんじゃないかなって思う。水分もこまめに補給しているし。体も軽いし。でも、暑いことは暑い。今日は早く店に戻って、顔や腕を濡れタオルで拭いて、アイスでクールダウン。あー、気持ち良い。汗を拭くだけでも、気分がスッキリさっぱりするね。汗で濡れたシャツは、冷房で冷たくなって寒いけど、意外と早く乾いちゃうんだよね。落ち着いたところで昼食。昼食は、しずてつさんで買ってきた豆腐としらすで鰹節麺つゆで、しらす冷奴。それとがんも。このがんも、定番になりつつある。それと超定番の青汁。ごちそうさま。
コメント