今日の朝食、卵レタスチャーハン



いただきます!
おー、今朝も心地よい目覚め。今日もやらなくちゃいけないことが多いから、早く動き出そう。朝食は、簡単つくれてぱぱっと食べらるチャーハンだ。今日はレタスを消費したいので、たっぷりのレタスと卵と竹輪少し。アクセントに白菜キムチ。油をほとんど使っていないのでさっぱりしている。油が多いと消化が良くないからね。今日はテニスもあるから、もたれると体が動かない。ちょっと量が多くて大盛りっぽいけど、ほとんどレタスだから、見た目ほど多くはない。さあ、今日も頑張りましょー。暑そうだな、しかし。ごちそうさま。
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