今日の朝食、玄米、キャベツとお揚げの味噌汁、まんだいの煮付け、がんも



いただきます!
昨夜は、眠くなって寝てしまった。連休中に部屋をかたずけて広くなったので、布団をひいて寝た。今まではベッドだったけど、どうも腕や肩が痛くなる。しばらく畳に布団で試してみよう。まだ2日だけど、今のところ快適で、よく眠られるような気がする。首や肩も、心なしか調子が良い。今朝もよく眠れて、スッキリだ。

朝食は、玄米とキャベツの千切りの味噌汁、まんだいの煮付け、がんも。朝ごはんも美味しいぞ。最近学んだ煮方で煮たまんだいが美味しい。すぐつくれて簡単だし。ごちそうさま。
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