青汁屋の私的ノート
静岡青汁スタンド
SHIZUOKA
2019.05.08 Wednesday
今日の朝食、玄米、キャベツとお揚げの味噌汁、まんだいの煮付け、がんも
いただきます!
昨夜は、眠くなって寝てしまった。連休中に部屋をかたずけて広くなったので、布団をひいて寝た。今まではベッドだったけど、どうも腕や肩が痛くなる。しばらく畳に布団で試してみよう。まだ2日だけど、今のところ快適で、よく眠られるような気がする。首や肩も、心なしか調子が良い。今朝もよく眠れて、スッキリだ。
朝食は、玄米とキャベツの千切りの味噌汁、まんだいの煮付け、がんも。朝ごはんも美味しいぞ。最近学んだ煮方で煮たまんだいが美味しい。すぐつくれて簡単だし。ごちそうさま。
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今日の昼食、玄米、絹揚げ、いかたこ天、青汁
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今日の夕食、白米、豆腐の味噌汁、ホッケの醤油漬け
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