今日の朝食、白米、白菜とお揚げの味噌汁、がんも、レンチン卵、胡瓜の浅漬け



いただきます!
今朝は、早起きして早朝テニス。今日は先週の反省を活かして、朝から体調はまずまず。河口湖への運転もカフェインはとらないで通したので、家に帰ってよく眠れた。でも睡眠時間は、4時間半、やっぱり眠い。眠くても、体はよく動いてテニスの調子もまずまず。最後にエネルギーが切れたのは、途中でバナナを食べなかったからだ。バッグに入れておいたんだけどなあ、忘れてた。次回は、出発前とプレー途中で忘れずに食べよう。

朝食は、白米と白菜たっぷりの味噌汁、卵、がんも、胡瓜の浅漬け。テニスから帰っての朝食だ。お腹すいた。白米は、パックのご飯、卵かけ御飯にしてもおいしさはイマイチ。そろそろ白米買ってこようか。でも、お腹が空いているのでとても美味しい。ごちそうさま。
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