今日の朝食、玄米、白菜もやしお揚げの味噌汁、レンチン卵、白菜漬け



いただきます!
そうだ、昨夜は早く寝たんだけどなかなか眠れなかったなあ。2日間テニスばかりやっていたので、精神が昂ぶっていたのかもなあ。その割に今朝は気分も爽快だ。体もまあまあ、腕は痛いけど。冬は特に体を動かさないから、テニスをハードにやるのも良いのかも、年寄りでも。ああ、普段青汁を飲んでいるからだな、そうそう。


朝食は、昨日遊びすぎておかずを買う時間がなかったので、わずかに残った白菜もやしと卵、漬物だ。こんなもんで良いでしょう、朝食は。ごちそうさま。
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