今日の昼食、玄米、揚げはんぺん、切り干し大根煮、青汁



いただきます!
今日は暖かくて静かだ。あまり嬉しくはないなあ。2月に入って、世の中も一休みかな。受験のシーズンだし、年度も終わりに近づいているし。ウィルスが脅威だし。そうそう、ウィルスも甘く見ていると、経済も大打撃を受けちゃうかもなあ。オリンピックもどうなるかなあ。ヘラヘラしていられない状況かもしれない。何もできないんだけど。

昼食は、玄米と揚げはんぺん、切り干し大根煮、青汁。今日は特に動かないので、お腹も空かない。でも食事はきちんと食べなくちゃ。そうそう、時々ストレッチをするようにしているんだけど、それだけでもだいぶ違うね、お腹もすくね。今日はやらなかった。椅子にずっと座っていると、血流が悪くなってよくないね。今夜ストレッチやろう。ごちそうさま。
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