今日の朝食、玄米、キャベツとお揚げの味噌汁、煮さば、がんも、レンチン卵



いただきます! 今朝もまた、すっきりとした目覚め。寒いけど。週末にかけて寒くなるらしい。ウィルス対策もしっかりとやろう。手洗いと青汁、しっかり睡眠。

朝食は、玄米とキャベツたっぷりの味噌汁、煮さば、がんも、卵。ごちそうさま。
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