今日の朝食、白米、キャベツとお揚げの味噌汁、厚揚げ、ブロッコリー



いただきます!
あー、よく寝た。面白い夢もたくさん見た。おかげで調子も良い。食事、睡眠、運動、大事だなあ。あ、どれも適度に、それが難しいんだけど。

朝食は、白米とキャベツたっぷりの味噌汁、厚揚げ、ブロッコリー。玄米のストックが切れたので、今朝は白米を炊いた。ごちそうさま。

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