今日の朝食、白米、キャベツとケールの花芽の味噌汁、がんも、レンチン卵、胡瓜の浅漬け



いただきます!
昨夜寝る前に冷蔵庫を開けたら、昼間飲んだカフェオレが一口分くらい残っていたので飲んでしまった。翌朝ゴミに出せると思って。そしたら目が冴えて眠れなくなってしまった。飲むんじゃなかった。たとえカフェオレ一口でも、寝る前に飲んだらカフェインが効いて眠れなくなるんだなあ。反省。

朝食は、白米とキャベツたっぷりの味噌汁、がんも、卵、胡瓜の浅漬け。昨夜眠れなかった割にはすっきり目が覚めて調子が良い。ごちそうさま。
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