今日の朝食、玄米、キャベツとお揚げの味噌汁、がんも、胡瓜の浅漬け、レンチン卵



いただきます!
今日も寒いね。涼しいとも言える。夜寝るとき、ぐっすりと眠れる。なので今日は少し寝坊。毎日早く寝なくちゃ。昨夜は、錦織対ズベレフ戦を観て寝るのが遅くなった。反省。

朝食は、玄米とキャベツたっぷりの味噌汁、がんも、胡瓜の浅漬け、卵。昨夜、玄米を炊いてそのまま放置、8時間くらい保温だった。保温が長いとパサパサしちゃうんだよね。急いで小分けにして冷凍。ごちそうさま。
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