今日の朝食、玄米、キャベツとお揚げの味噌汁、茹でしらす、トマト、胡瓜の浅漬け



いただきます!
朝食は、玄米とキャベツの味噌汁、茹でしらす、トマト、胡瓜の浅漬け。昨日は眠くなって早く寝たので、今朝はいつにもまして快調。プチグルテンフリーが効果を現し始めているらしい。体が軽い。ここで調子に乗らないことが大切。ごちそうさま。
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