今日の昼食、玄米、厚揚げ田楽味噌、さつま揚げ、青汁



いただきます!
午前中は、冷たい空気に暖かい陽射しが心地良い。どちらかというと、暖かいんだね。街のあちこちで光の反射が躍っている。昼食は、玄米と厚揚げ田楽味噌、さつま揚げ、青汁。ごちそうさま。

今日の朝食、玄米、白菜とお揚げの味噌汁、焼き鮭



いただきます!
昨夜は録画しておいた全豪オープンを観戦。その後、サッカーを観戦。前半の前半だけ。見ているうちに眠くなってきたので、寝る準備をしていたら目が冴えてきてまた少し見続けた。しかし、これではいかんと自分に言い聞かせて11時過ぎにバシッとテレビを消して、寝た。今朝は寒いなあ。サッカーの結果って、あまりニュースで取り上げないみたいだなあ。予選リーグだしね、それほど関心はないみたい。全豪オープンテニスの方が関心が高いみたいで、やっぱり大坂なおみのパワーだね。それにしても昨日の錦織の試合はすごかった。今年こそはグランドスラム一つくらいはいけるかもしれない。レコーダー買って良かった。朝食は玄米、味噌汁と小さい鮭。この鮭はお弁当用かな?ああ、それにしても神田鮮魚店さんが閉まっているから魚を食べられない。再開してくれると良いんだけど、難しいのかな。ごちそうさま。

今日の夕食、白米、やききぬあげケールのあんかけ



いただきます!
午後はテニスを見ながら事務仕事に集中。いやや、集中はできなかったか。それでも少しは進んだ。夕食は、出前の途中で買ってきた絹揚げを焼いてケールともやしのあんをかけた。絹揚げをもう少しカリッとさせたかったなあ。お腹が空いていたのでちょっと急いだからだ。おー、今夜はアジアカップ、ウズベキスタン戦があるじゃないか。でも寝なくちゃならない。前半だけは見られるかな?まあやめておこう。最近、熱くなれない。ごちそうさま。

今日の昼食、玄米、絹揚げ、ケールのさっと煮、青汁



いただきます!
出前から帰ったら、まだ試合をやっていた。なんか、すごい試合だなあ。フルセットでタイブレークまで行っちゃった。最後は久しぶりにハラハラドキドキだ。そしたら勝っちゃった。よく勝ったねー。これはもう、運だ。でも良かった。まだしばらく楽しめる。ジョコビッチとやるまで頑張ってほしい。大坂なおみは安心して観てられる。決勝まではいきそうだな。昼食は、玄米、絹揚げとケールのさっと煮、青汁。ごちそうさま。

今日の朝食、玄米、キャベツとお揚げの味噌汁、大根揚げ煮



いただきます!
昨夜は寝ちゃった。眠かった。10時過ぎたら眠くなって不思議はないんだけど、貴重な時間が勿体無かった。でも今朝はスッキリ目覚めて、起きて5分で調子が良い。元気良く仕事。最近、少し明るくなるのが早くなった。寒さもこれくらいだと気持ちが良いなあ。朝食は、玄米とキャベツたくさんの味噌汁、大根揚げ煮。会長。ごちそうさま。

おー、今日は錦織と大坂なおみ、2回戦。やっぱりテレビはNHK。受信料払うだけのことはある。

今日の夕食、ケールと豆腐のもろみ鍋



いただきます!
午後は暖かかったね〜。でも店は静かだったので、出前の帰りに桔梗屋さんで今日ワラビと豆大福を買ってきて食べた。あー、美味しかった。やけ食いだ。今夜もお楽しみの全豪オープンのテレビ観戦なので早く帰る。帰ってからまずケールをクロネコのセンターまで取りに行って来なくちゃ。それから夕食だ。今日は自家栽培のケールをたくさん入れた鍋。もやしと豆腐ともろみ味噌を入れてみた。なかなか面白い味だ。寒いときは鍋物が美味しいね。野菜ばかりだけど、それで十分だね。しかし、そろそろ鍋を買わなくちゃ。ごちそうさま。

今日の昼食、玄米、絹揚げ、ケールのさっと煮、青汁



いただきます!
今日は水曜日。呉服町通りのお店は多くが定休日で、街ゆく人も少ない。寂しいねえ。午後になれば人が出るんだろうか?人口が減少しているんだから仕方がないか。そうそう、人口減少なんて行政やら何やらが何かやって解決出来る問題じゃないだろうしね。それに人口減少が悪いことなのか良いことなのかってこともよくわからない。右肩上がりの経済の頃には、設備投資もどしどし増やして人手も必要だったけど、そうでなくなったこれからのじだいはロボット化IT化が進んで人手は余るんじゃないかなあ。今は過渡期だから人手不足だなんていっているけど、20年先はわからないよね〜。だけど、東京一極集中はさらに進むんだろうね。人口が増えているのは首都圏だけだよ。人だけじゃない、お金やものやサービスや情報、すべては東京にあると言っても過言じゃない。そこに人が集まるのは自然なことだし、これまでだってずっと言われてきてその通りなってるし。静岡だけのことじゃなくて日本列島全体で起こっていることだよね。新幹線やリニア、高速道路が整備されればさらに集中するだろうね。インターネットが高速になったって、それは変わらないよなあ。静岡は新幹線の駅がたくさんできて便利に見えるけど、そのために一層東京に吸い寄せられちゃうんじゃない?自治体が何かやっても、その流れは変えられないと思うな。例えば子育て支援を充実させて住みやすいまちづくりを、なんて言っても、そういうことは日本中でやっているだろうし。子育て以外のこと、子供の教育環境とか働く場の有無とか医療福祉介護の充実度とか、物価とか、ライフスタイルとか、そんなこと全てが関係してるね。国だって都道府県だってどうこうできないよなあ。首都圏の幾つかを除いてほとんどで人口が減少しているのに、どうして静岡県だけ増加させられる?人口減少で生じた問題に一つずつ対応して行くしかないと思うんだよねー。解決なんかできないんだと思うな。その過程で次々と新しい問題が生じて来てくるね。それを一挙に解決しようとクーデターとか戦争とか、そういう方向に行かないと良いけどなあ。最近の国際情勢などを見ると、あやしい感じだよね。静岡は、人口が減ったからといって大騒ぎしないで、そこそこ住みやすい環境づくりに努めていれば良いんじゃないかなあ。国がもうちょっとしっかりやるべきだなあ。子育て介護年金就労、人口が減れば少しは良くなるかもね。今は過渡期だから問題が多いけど、でも僕が死んでからよくなっても、嬉しくはないね。あ、みんなそう思っているよね。やっぱり、早く解決してくれー。昼食は、玄米、絹揚げにケールのさっと煮、青汁。ごちそうさま。

今日の朝食、玄米、白菜の味噌汁、大根揚げ煮



いただきます!
今朝も暗くて寒い。光って、ありがたいものだね。1月も半ば、時間の過ぎるのは早い。お正月って、何したっけ?ああ、僕は何もしないんだった。お正月のことも忘れるくらいメリハリのない日々を過ごしているんだなあ。まだ2週間だ。朝食は、玄米に白菜たっぷりの味噌汁、大根揚げ煮。同じものでも、毎日美味しい。ごちそうさま。

今日の夕食、白菜豆腐鍋



いただきます!
夕方から雨。予報じゃあ曇りだったんだけどなあ。まあ、大した雨じゃないけど。畑のケールは喜んでいるのかもしれないな。今夜は大坂なおみの1回戦があるから時間が来たら速攻で帰って来た。夕食は簡単に、白菜と豆腐、ケールにもやしに卵を入れて鍋物風。鍋物に使う鍋がないので、深いお皿に入れた。美味しい。鍋はどんな風にしても美味しくなるよね。具の出汁が出るしアツアツだし。鍋物にも使えるホットプレートが欲しいところだ。いや、鍋の方が後々良いかな?そうだそうだ。とりあえず、ごちそうさま。

いやー、大坂なおみ、強い。体も引き締まって表情も良いし、素晴らしいショットの連発だ。これだけ素晴らしいプレーを見たら、もう負けても良いか。いやや、決勝まで行ってもらわなくちゃ。

今日の昼食、玄米、がんも、ケールのさっと煮、青汁



いただきます!
朝、少しだけ雨が降った。もう少し冷えたら雪になりそうな雨。冷たい雨は嫌だなー、と思ったら止んだ。さすが晴れ男。こんな雨には負けないぞ!しかし寒い、冷たい。出前は、お休みしている人や出張している人やで、売れ行きが悪い。今日はそういう日か。あ、出前の途中で少しテレビを見たら、錦織は2セット取られていた。負けてるってこと。うわ、負けちゃうと思ったら第3セット、相手が勝手に崩れてる。これなら挽回できそうだなと思って、安心して出前に出発。帰って来てテレビをつけたら、錦織の勝利者インタビュー。しかし表情は冴えない。対戦相手の途中棄権だ。あー、とりあえずは良かった。第1第2セットの感じじゃあ負けてもおかしくなかったからね。男子テニスは層が厚いから、下位の選手だってなかなか手強い。でも初めて出場する選手などは、試合の最初から全力でプレーしちゃうから中盤からバテちゃう人が多いんだよね。今回の人も体を痛めたらしいけど、その部類だろうね。グランドスラムは5セットで戦うから、3セット全力で戦って勝ち切るのは難しいみたいだね。あ、そうだ、昨日はマレーの試合を見たんだけど、痛めた体で5セット、すごい試合だったなあ。引退するのがもったいない。けどやっぱり、テニスはハードなスポーツだよなあ。ああ、僕がやるおじさんテニスはソフトなスポーツだ。昼食は、伊勢丹で買ったがんも、それから自家栽培のケールのさっと煮、青汁。ごちそうさま。

おお、夜は大坂なおみの試合だ。今日も早く帰ろう。寒いし。