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今日の朝食、炊き込み御飯、レタスサラダ、ちりめん山椒



いただきます!
昨夜は錦織ジョコビッチ戦をセカンドセットまで見ちゃったんだよね〜。眠い。それにしても、良い試合だった。ピンと張り詰めた緊張感の中で共に素晴らしいショットを次々に決めるんだよね。ジョコビッチも錦織も、調子を戻した感じだ。トップレベルの選手同士の試合だった。あー、良いもの見せてもらった。朝食は、炊き込み御飯があるから、おかずは簡単にサラダとちりめん山椒。サラダはみかんドレッシング。あー、美味しい。ごちそうさま。

今日の夕食、落とし冷やし中華



いただきます!
金曜日が終わると一週間終わった感じだね。僕はまだ土曜日も仕事だけど。夕食は、面倒臭くて、簡単にできる冷やし中華だ。麺の上にレタスと大根おろしとちりめん山椒をトッピング。それにポン酢。これって冷やし中華?ちょっと違うね。面倒くさかったから。それに大根おろしが辛い。少し温めて味付けたかったんだけど、面倒くさくって。まあ、なんとか食べられた。さっぱりとしてそれなり。ごちそうさま。


西野ジャパン、ガーナ戦の代表選手を発表。ハリルジャパンと何か変わったの?やっぱり、監督変える必要なんてなかったんじゃないのかねえ。試合を見てみないとわからないね。それにしても、4年前の中心選手がまた中心選手となってやるなら、期待はできないなあ。4年前より良くなっているとは思えないし。この4年間はなんだったんだろうか?全ては1ヶ月後。良い結果につながれば良いけど、予選敗退で終わったら戦犯探しが始まるね。もう既に多くのファンから見放されている感もあるけどね。

今日の昼食、玄米、鰆の味噌漬け、レタスと切り昆布、青汁



いただきます!
雲が多いんだけど、蒸し暑いね。湿度が高いんだろうね。自転車漕いでいるときはいいんだけど、止まると暑い。汗が出る。どこの事務所も冷房が入っている。すずし〜。とっても助かる。うちの店はまだ扇風機で耐えている。冷房好きじゃないんだ。冷えすぎちゃって頭が痛くなる。家でも扇風機対応。昼食は、いつもの鮮魚店で買って来た。鰆の味噌漬けと切り昆布。鰆は中国産だけど、美味しそうだったのでつい買ってしまった。中国産はどうしても心配な部分があるよね。国産のやつを買えばいいんだけど、庶民はお買い得なものを買っちゃうね。それに、普段食だからそこそこ美味しければ良いしね。それより発がん性が心配な添加物を避けるとかなるべく新鮮でビタミンミネラルの豊富なものを選ぶとか、そういう気の使い方をしたいね。ごちそうさま。

テレビのワイドショーでは、日大のタックル問題ばかり。でも、あれは酷いね。組織的っていうよりは、特定の人の問題なのかなあ。よく勝つためには手段を選ばないっていう選手や指導者がいるよね。それがルールの範囲内でやっていることなら汚い奴、卑しい奴で終わるけど、プレーは途切れたところで相手の背後から怪我をさせる目的でタックルするなんてのは、間違いなく犯罪だ。選手に指示をしてやらせたなんてのはさらに悪い。永久追放だよね。日大アメフト部解散だよ。ただ、こういうことは、他のスポーツでも結構あると思うんだよね、残念ながら。今回のことで、全てのスポーツで、アマプロかかわらず考え直すべきなんじゃないだろうか。今回は、相手チームの選手に対する暴行だったけど、指導者による選手への暴行パワハラとか選手による選手に対する暴行パワハラとか、そういう体質はかなり残っているはず。そう、日本の社会がそういう体質だよね。そう簡単には変わらないか。

今日の朝食、玄米、ケールとお揚げの味噌汁、厚揚げ、ちりめん山椒



いただきます!
最近朝が気持ちいいな。天気もあるけど、すっきり起きれるんだよね。良いことだ。仕事もささっと終わらせて、朝食の支度も少し余裕が。朝食は、ケールとお揚げの味噌汁と、レタスとリーフレタスを沢山、厚揚げ、ちりめん山椒。ごちそうさま。

昨日は早く寝て朝早く錦織三回戦を見ようと思ったんだけど、ぐずぐずして寝るのが遅くなった。でも朝すっきり起きられたので僕の調子も上々なんだろう。そう、錦織コールシュライバー戦は錦織の楽勝。調子はかなり良いみたいだ。ショットに力があるし多彩だ。見ていてワクワクする。次は、ジョコビッチ。この間は負けたけど、この調子なら勝てちゃうんじゃないかなあ。まあ、無理して勝たないでも、体力とっておいて全仏に備えたほうが良いかもしれないな。

今日の夕食、レタスと卵の冷やし中華



いただきます!
暑いので、夕食は冷やし中華。レタスとかリーフレタスとか野菜をたくさん。それと炒り卵をトッピング。麺つゆは、みかんドレッシングで。さっぱりした甘さ。美味しい。ちょっと薄味かな。ごちそうさま。


夜中に錦織三回戦。相手は格下?よく知らない。ディミトロフに勝ったのならなら勝つはず。体が大丈夫なら。見たいけど見れない。早く寝て、明日の朝早く見ようっと。

今日の昼食、玄米、レタスと卵焼きのサラダ、茹でしらす、青汁



いただきます!
今日もだいぶ暑くなった。ビルでは冷房入れているところが多かったみたい。うちは扇風機。扇風機が一番。暑いと言っても、まだそれほどでもないからね。電気代の節約節約。昼食は、卵焼きを買ってきて、レタスに乗せたサラダ。それと茹でしらす。ごちそうさま。

西城秀樹が亡くなった。ちょっとびっくり。昔を思い出すなあ。新御三家は興味がなかったけど、寺内貫太郎一家に出てなかった?結城千帆とか、小林亜星とか、あの頃のドラマは面白かったなあ。時間ですよとか。大きな箱のようなブラウン管テレビで見ていたはず。遠い遠い昔のことだよね。静岡はNHK総合、教育と静岡放送しか見れなかった。2チャンネル、9チャンネル、11チャンネル。チャンネルダイアルを取り合いした。UHFの放送は始まっていたかな?UHFコンバーターのダイアルを回してチューニングするやつ。そういうのもあったっけ。テレビが面白かった時代だ。

今日の朝食、玄米、ケールとお揚げの味噌汁、ちりめん山椒、厚揚げ、レタスサラダ



いただきます!
昨夜は錦織ディミトロフ戦を第二セットまで見ちゃったんだよね〜。テレビのスイッチを切れなくって。リモコンを持っても指が動かなかったんだ。でも応援したせいか、第2セット取り返したんだよねー。それに、朝起きてビデオを見たら、勝っていた!第2セットまで見た甲斐があったってもんだ。それにそれに、今朝は少しも眠くない。睡眠時間は4時間くらいなんだけど。店に行ったら寝ちゃうな、きっと。朝食は味噌汁、扇風機で風を受けながら食べる。レタスサラダ、久しぶりにみかんドレッシング、さわやかな甘さのみかん味で美味しい。五目厚揚げとちりめん山椒。どれも美味しくて嬉しくなる。ごちそうさま。

錦織、リードされても落ち着いていて、すっかり自信を取り戻したみたいだなあ。時折思わ付け声を出してしまうほどの素晴らしいプレー。一番いいときの調子に戻ったみたいだ。素晴らしいプレーで魅せてくれるよな。プロだなあ。大坂なおみは負けちゃった。まだまだ経験を積まないといけないんだね。

今日の夕食、白米、リーフレタスとがんも、スナップエンドウの胡麻和え、ちりめん山椒



いただきます!
今日は三島、急いでご飯を食べて早く帰って来よう。夕食は、今朝の残り物と、ちりめん山椒。ちりめん山椒、美味しい。白米と食べるとめちゃ美味しい。これさえあれば、他のおかずはいらない。京都の食事って、こういう簡単なものでさささっと食べちゃうイメージがあるよね。あと、おばんざいのようなさっぱりとしたもの、いいよね。ごちそうさま。

急いで帰ってきたら、錦織ディミトロフ戦やってた。丁度ファーストセット、落とすところだ。調子は良さそうなんだけど、勝てそうにないなあ。やっぱりトップ選手の壁は暑い。大坂なおみは、このあとかな?もう寝よう。

今日の昼食、玄米、黒はんぺんと茹でしらす、厚揚げ、青汁



いただきます!
今日は暑い、けど、少し風があるから気持ちが良い。水曜日、街中も静か。うちの店も静か。昼食は、しずてつさんで茹でしらすと厚揚げを買ってきた。あ、残り物の黒はんぺんもね。レタスを下敷きにした。そうそう、スーパーで売ってた玄米に、柔らかくて食べやすい玄米って書いてあったけど、うちの玄米は普通の玄米で、高くない普通の炊飯器で玄米モードで炊くと適度に柔らかくて美味しいよ。硬くて100回噛まなくちゃダメ、なんてことはない。白米に近い感じで甘みがあるよ。白米も美味しいけど、玄米だって普通に美味しい。ごちそうさま。

今日の朝食、玄米、リーフレタスのサラダ、レタスとぶなしめじの味噌汁、がんも



いただきます!
今日の朝食は緑が多いなあ。いいぞ!
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