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今日の夕食、白菜ともやしとお揚げ入り焼きそば目玉焼き付き



いただきます!
寒いから閉店時間になったらすぐ店を閉めて家に直行。原付で走っていると手足が直ぐに冷たくなった。今年は本当に寒い。夕食は焼きそば、白菜たっぷりともやしとお揚げを入れた。大好きな極細麺、この食感が好きだ。卵も練りこんであるという。生麺で30秒くらい茹でて使う。そうするとプリプリして美味しい。ウスターソースと焼肉のタレも少し。寒いし明日は三島だから、今日も早く寝よう。あ、英語の勉強しなくちゃ。ごちそうさま。

今日の昼食、玄米、鯵と黒はんぺんの天ぷら、じゃがいも煮、青汁



いただきます!
今日はまた朝から寒い。風も冷たい風がピューピュー吹いている。みんな家から出てこないね。昼食は鮮魚店のお惣菜。いつも美味しい。ごちそうさま。

午後の出前に出たら、かなり寒い。なので、店を閉めたら家に直行で帰れるように食材を買って来た。今日も早く帰ろう。帰ってオリンピックと英語の勉強だ。

今日の朝食、玄米、白菜の味噌汁、ケールとブロッコリーのさっと煮



いただきます!
あー、眠い。昨日はジャンプを最後まで見ちゃったからね。でも、起きて2、3分もすればすっきり目覚めてくるから大丈夫。それより寒いなあ。今日も一日寒そうだ。朝食は、ボリューム感のある食材がないので味噌汁と、ケールとブロッコリーをさっと煮て卵落としたやつ。ほとんど緑色の朝食になった。ごちそうさま。

昨日はジャンプとスピードスケートとモーグルでメダルが取れて良かった。選手は誰も皆頑張っているけど、やっぱりメダルを取れた選手の姿は感動も大きいね。あれ、見ている自分も、やったーって気持ちになっちゃうね。思わず声が出たり。でも早く寝よう。

今日の夕食、もやしとお揚げとブロッコリーの卵焼きそば



いただきます!
夕方も空気が冷たい。だから急いで家に帰ってきた。今日はジャンプで高梨選手が出るらしい。寝る時間までに飛ぶかな?夕食は、もやしとブロッコリーとお揚げを炒めて卵を焼いた上に乗せて、それをお蕎麦に乗せた。なんか説明が下手だな。まあそう言うの。今日は麺も少なくして軽い夕食だ。昼間ずっと座ってパソコンで作業してたからお腹が空かないようだ。ああ、女子のホッケー、凄い迫力だった、負けちゃったけど。もっと人気が出てもいいスポーツだね。スマイルジャパンだったっけ?スマイルで相手選手にぶつかっていくのも怖いけどね。ガチンコ勝負だね。大相撲もあれくらいのガチンコ勝負なら面白いかな。もっとルールや禁じ手をきっちりさせてスポーツにしちゃうのもいいかもね。横綱も大関もやめて全員対等にして純粋実力スポーツにしたらどうだろうか?あのおかしな横審もなくなるし。ああ、変な話になった。ごちそうさま。

今日の昼食、玄米、銀鮭のカマ焼き、アジフライ、青汁



いただきます!
午前中に原付で出前に行ってきたけど、風が凄い、それも冷たい。これではみなさん外にはお出かけにならないでしょう。あ、バレンタインデー間近だから人は出るかな?昼食のおかずがないから伊勢丹に寄ってみたら、地下でもチョコレートの販売してた。買っている人はあまり多くなかったけど、ああ、伊勢丹は8階の催事場で高いの売っているんだっけ?綺麗なチョコは見ているだけでいいな。たくさん食べると虫歯になりそうなのでできる限り避ける。値段もそうだけど、一粒で十分だね。いや、一粒をもっともっと小さくして、一つ分の値段で5粒くらいにしたらいいんじゃないかな?チョコは砂糖もかなり使っているだろうから、そういう点からももっと小さくしたほうがいいと思うな。僕みたいなのを野暮っていうんだね。女性の気持ちがわからない、ははは。でも食べ過ぎないように気をつけましょう。砂糖は甘い麻薬とも言われているので、依存症になって心と体を壊さないように。ああ、変な話になった。昼食は、伊勢丹で買った銀鮭のカマ焼きと鯵フライ、カマ焼きは美味しかったけど、塩っぱくて少ししかなかった。鯵フライは普通の鯵フライだった。次は買わないな。今日はここで買うしかなかった。ごちそうさま。

今日の朝食、玄米、白菜とお揚げの味噌汁、鯖の塩焼き、がんも



いただきます!
今朝は寒いね。昨日は暖かかったのに、天気予報の言う通り。祝日の朝はとても静か。気持ちよく目が覚めた。土曜祝日は午後から店を開けるけど、今日も静かだろうなあ。朝食は味噌汁と鯖の塩焼き、がんも。ごちそうさま。

今日の夕食、ケールともやしとお揚げの焼きそば



いただきます!
午後は片付けで新間に行って、その帰りに店によってダンボールを片付けた。日が伸びたので助かる。少しづつ春に近づいているんだなあ、と思いたいんだけど来週はまた寒気が来るらしい。もういいよー、寒いのはもういいよー。雪はやめてー。静岡市は降らないけど。夕食は、ケールともやしをたっぷり入れた焼きそば、お揚げも入れた。ウスターソースと焼肉にタレで良いお味になった。この二つは少し入れるだけでおいしい。あまり濃い味にしたくないからね。ああ、ケールも美味しいんだよ。ごちそうさま。

車の中でCNNを聞いた。早くて全くわからなかったのが、単語が聞き取れるようになってきた。案外慣れるものだね。ただ、何を言っているのかはわからない。分からなくてもなんども聞いていればわかるようになるかもしれない。横着な勉強法だね。でも普段ニュースを見たり聞いたりしていると、分からない英語でもなんとなく想像できるから、ちょっと面白い。最近はポッドキャストが充実していてニュースや音楽やトークや英語のコンテンツが結構あるので楽しめそうだ。あ、そうそう、その昔聞きたくても聞けなかったFENが最近はAFNになってネットで聴けるのを発見。これは楽しめそうだ。

今日は羽生くんが韓国入り。怪我の様子はどうなんだろう?まだ完全じゃないんだろうね。聞かれても100パーセントとは言わなかったし。勝ちたい気持ちが強いってことは、気持ちで頑張るってことだろうなあ。辛いところだね。

オリンピックも良いけど、明日から錦織のツアー復帰戦が始まる。これも楽しみだ。スポーツに気を取られているうちに春になってくれれば良いんだけどなあ。

今日の昼食、キャベツの味噌汁、さばの塩焼き、茹でしらす



いただきます!
テニス2時間、最近はそれくらいだとちょっともに足りないけど、そのくらいにしておかないと家のことができないので良いでしょう。今日は風もなくて暖かい。良い日だなあと思っていたら、午後から風が出た。轟々言っている。昼食は昨日買ってきた鯖を塩焼きにした。鯖は骨があるけど、最初に取り分けて仕舞えばパクパク食べられる。尻尾よりの身は骨が少ないので食べやすい。そっちはまた明日いただこう。ごちそうさま。

今日の朝食、白米、キャベツの味噌汁、さばの塩焼き、茹でしらす



いただきます!
午前中にテニスがあるので、朝早くから朝食だ。すぐに出来てすぐ食べられるもの、ケールと豆腐の味噌汁と昨日買ってあったおから、それから昨日の残りの茹でしらす、これはちょっと太い。日曜日の朝早くから、ご飯食べてゆっくりするのはいいなあ。静かだなあ。ああ、あんまりゆっくりもしていられない。ごちそうさま。

今日の夕食、玄米、根菜煮、おから



いただきます!
三島に行く前に、軽く夕食。残り物の根菜煮とお昼に買っておいたおから、卯の花とも。夕方から雨が降り出した。雨が降ると、うちの店はダメだ。あー、雨嫌いだ。ごちそうさま。

最近英語の習得に意欲を見せている僕だけど、今日は車中でCNN EEの音声とpodcastの音声を聞いてみた。早くて何言ってんだか全くわからん。アメリカ人って、なんだってあんなに早口で話すんだろうか?マシンガンのようだ。しかしこれに慣れなくちゃいけない。これも修行。

レジェンド葛西、他の日本勢も不発。世界の壁は厚い。頑張ろー。まだ始まったばかり。
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