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今日の昼食、玄米、がんもと揚げとシラス、じゃがいも煮、青汁



いただきます!
昼食は、いつもの鮮魚店で買ったじゃがいも煮と、がんも、それから茹でシラスとお揚げを和えたもの、生姜麺つゆでいただくととても美味しい。この茹でシラスは大きいやつなんだよね、だから刻みお揚げと和えてみた。細いシラスだとそのまま食べるんだけど、太くて大きいシラスは何かと混ぜた方が美味しいかなと。やっぱり美味しかった。今日は遅い昼食。ごちそうさま。

今日の朝食、玄米、キャベツの味噌汁、根菜煮、焼きお揚げ



いただきます!
昨夜は、ピョンちゃんの開会式見ていたら寝ちゃった。気がついたら1時過ぎていた。それからすぐ寝なおして、起きたのが7時半、6時間くらい寝たのかな。僕的にはよく寝た方だけど、うたた寝と合わせて8時間、という訳にはいかないようだ。椅子で寝るのは寝たことにならないみたい。たくさん寝た感じがしない。でも夢はたくさん見た。最近よく見る夢と同じような夢だ。大きなビルの中の職場で大勢の人に混じって仕事しているそのうち出張か何かでどこかの街に行ってあたりを歩き回るんだよね。今回は小さな入り江にある水族館のような展示施設で、見たこともないような大きな生き物がいくつものブースで跳ねたり水を吹き出したりしていた。その施設の周辺にはホテルのような宿泊施設が並んでいて、僕はそこを歩き回っている。いつかの夢で見たことのあるような場所だ。いつも同じような夢で面白みに欠けるけどなぜ同じような夢ばかり見るのか不思議だ。不思議でもないのかなあ。朝食は味噌汁と根菜煮と、お揚げを焼いた。お揚げ焼くと美味しいね。ごちそうさま。

今日の夕食、ケールの卵とじラーメン



いただきます!
今日はお客さんが少なかった。静岡経済もかなり強い寒気が入り込んでいる、と思いたい。3連休の前だから、みなさん外出しないんだろうか?2月3月は、試験や異動や卒業やらで忙しいんだよね。そうそう、ランドセル買ったり制服買ったりアパート探したりなんだかんだと。あ、そうだ、アルマーニの標準服。あれって、制服でしょう?校長先生も感覚がおかしいんじゃないだろうか?もっと他にお金をかけるべきことはあるだろうに。尤もらしい理由をつけているけど、そんな理由で高額な制服を家庭に強いるなんて金銭感覚が麻痺している。普通に感覚ならそんなこと考えないと思うけどなあ、しかも公立の学校で。裏で業者とつながっているんじゃないかって勘ぐっちゃうよね。まあ、銀座の人たちがそれでよければ、良いか。あ、でも決定の過程はおかしいらしいね。金額についての説明はなかったらしいしね。そこ一番重要だから、隠していたと思われても仕方ないね。そんなことわかっていたはずだから。どうも社会のいろんなところで、正常なというか健全なというかそういう感覚がおかしくなっていると思うんだよなあ。簡単に人を殺したり、有名大企業が不正を働いたり、セクハラ・パワハラやりたい放題だったり、弱者の施設で虐待したり、政治家がお金を誤魔化したり、もうきりがないくらい、病んでるよね。暗くなるからもうやめよう。夕食は、ケールを卵とじにしたラーメン。見た目はあんまりだけど、なかなか美味しい。ごちそうさま。


ああ、開会式を鑑賞。選手の入場よりショーみたいなのがなかなか見応えがあるね。これは開会式なのか、韓国のPRショーなのか?演出はとても良いと思うけど、何を見ているのか分からなくなる。最近オリンピック開会式もこういうショー形式のものが当たり前になったね。お金かかるだろうなあ。

今日の昼食、玄米、いわし、切り昆布、青汁



いただきます!
今日はあまり寒くない。いや、寒くないことはないけど、気持ちも体も調子が良いので寒さが苦にならない。やっぱり、食べ物とか睡眠とかきちんとすると、体も心も強くなるんだよね。これが逆に栄養のバランスが崩れていたり寝不足だったり、そういう生活を続けていると体も心も病んでくるって訳だ。そういう生活と心身の関係って、あまり重要視されていないけどとても大事なことなんだよね。昼食は、鮮魚店でいわしが安かったので買ってみた。それと切り昆布、刻んだ人参と一緒に煮てある、美味しい。いわしは、焼いてあるんだけど少し大きいよね。煮干しのでかいのと思えば良い。ワタも付いているからお腹は少し苦い。でかいから頭と尻尾と中の骨は取り分けて食べた。細い骨は食べちゃう。大きくて身がたくさん付いているから、食べ応えがある。お皿には2匹だけど、3匹でパックに入っていてお買い得だった。3匹目も食べちゃった。美味しかった。ごちそうさま。

今日の朝食、玄米、キャベツとお揚げの味噌汁、根菜の煮物、がんも



いただきます!
いやー、今日も調子良く目覚めたぞ。寒さも少し優しいみたいだ。それにしてももう金曜日。早いなあ。それに今日はピョンちゃんの開会式。みなさん夜は家でテレビだろうなあ。朝食は、昨日煮ておいて根菜の煮物。じゃがいも人参大根、それと糸こんにゃく。がんもも。ごちそうさま。

今日の夕食、ブロッコリーとお揚げ乗せ蕎麦



いただきます!
昨日のケールとがんものラーメンがとっても美味しかったから、今日はお蕎麦でやってみよう、と思ったけど、ケールが無かった。そこでブロッコリーとお揚げを使って昨日と同じように焼肉のタレで甘辛くした。やっぱりこのタレが美味しいんだよねー。原材料を見ても特別なものは使っていないんだけどね。砂糖に醤油、生姜、にんにくとか。でも砂糖は一番最初に書かれているからかなりたくさん使っているんじゃないだろうか?これで味付けするのしてもあまり沢山は使わないほうが良さそうだ。美味しいことは美味しい。油揚げにもよく合う。ごちそうさま。


開会式前なのに、もう競技が始まっている。ジャンプノーマルヒルの予選だ。レジェンド葛西が出る。レジェンドも凄い人だね。なかなかできることじゃないよね。

今日の昼食、玄米、がんもとケールお揚げのさっぱり煮、トマト、青汁



いただきます!
今日は太陽が出ているから、冷たさも左程ではない。日向では太陽の暖かさを感じることが出来る。いつもの木曜日より睡眠がとれているから、冷たさも気にならない。気力も充実。昼食は、冷蔵庫に残っているもので適当に済ませた。とりあえずケールをたくさん食べたかった。美味しいんだよねー。ごちそうさま。

今日の朝食、玄米、キャベツとお揚げの味噌汁、がんも玉子乗せ



いただきます!
昨日頑張って早く寝たから、今朝は目覚めスッキリ。やっぱりしっかり寝なくちゃね。寝るのがもったいないなんて考えずに、寝るべき時間が来たらしっかり寝よう。朝食は簡単に、味噌汁とがんも玉子乗せ。ごちそうさま。

今日の夕食、玄米、ケールと玉子の味噌汁、じゃがいも人参煮



いただきます!
三島に行く前に夕食。朝の残りのじゃがいも人参煮、それに味噌汁。味噌汁はケールと玉子、これだけで十分なんだけどね。今日は早く帰ってこよう。ごちそうさま。

早く帰ってくるつもりがいつもと同じになった。夕食食べてたから家を出るのが少し遅くなった。それに今日はバイパスが少し混んでいた。雪の影響が出ているんだろうか?三島のときは河口湖より少し早く帰ってこれるので助かる。さあ、これですぐ寝れば5時間は寝られる。おやすみなさい。

ああ、車が宇宙を走るって、どういう発想だ?こういうのをやっちゃうってのがすごいよね。日本でやったらうるさい人たちに怒られるよね。火星まで行くんだって? 着陸するわけじゃないだろうから、通り過ぎちゃうんだろうか?どうなるんだろう?

今日の富士山



今日は富士山が綺麗だったなあ。
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