今日の昼食、白米、野菜あげ天、白菜漬け、青汁



いただきます!
いやー、良い天気。働いているのがもったいない。ちょっと暑い。今日は日曜日の疲れも取れて調子が良いぞ。それにボタンダウンのシャツも新しくて気持ちが良い。あとは売り上げさえ増えてくれれば最高なんだけどね。世の中そうなんでもうまくはいかないものらしい。

昼食は、白米と野菜あげ天、白菜漬け、青汁。ごちそうさま。

今日の朝食、玄米、キャベツの味噌汁、鮭のカマ焼き、厚揚げ、生姜ちりめん



いただきます!
今朝は早起きして、苗の世話。ひどい姿だけどなんとか成長しているみたいなので、頑張って続けるぞ。

朝食は、玄米とキャベツの味噌汁、鮭のカマ焼き、厚揚げ、生姜ちりめん。昨日スーパーで、お買い得で美味しそうな鮭のカマを見つけたのでつい買ってしまった。良い身のところを取った残りだよね。残り物だけど身もたっぷりついて美味しい。まさにお買い得だ。ごちそうさま。

今日の夕食、ニラもやしにゅうめん



いただきます!
月曜日は、まだ世界がちゃんと動き出していない。僕も筋肉痛で動きが鈍い。視界だって、幾分ぼんやりしている。帰りに寄ったスーパーには、食品が補充されていない。月曜日らしいや。

夕食は、ニラもやしにゅうめん。今夜は、昨日食べ損なったカレーライスを食べたかったけど、お腹が空いてじゃがいもが煮えるのを待って居れそうになかったので、手っ取り早くニラもやしにゅうめん。思ったより美味しい。お腹が空いていたからだね。やっぱり空腹は最高の調味料。あー、今日はやっぱり早く寝る。ごちそうさま。

今日の昼食、玄米、コロッケとメンチカツ、白菜漬け、青汁



いただきます!
10月も本格的にスタートして少しは秋らしくなったかな。9月はあっという間に終わったね。早かった。売り上げも少なかった。困ったもんだ。ほんとにこの売り上げが少ないっていうのは、やる気を無くさせるね。年末にかけて廃業とかも増えるんじゃないかな。もう暗い未来しか見えないねえ。

昼食は、メンチカツとコロッケ、白菜漬け、青汁。ふわふわ卵のコロッケが欲しかったんだけど今日はなくて、仕方がないのでメンチカツ。それとコロッケ。メンチは思ったより油っぽくなくて良かった。ごちそうさま。

今日の朝食、玄米、キャベツの味噌汁、カツオのあら煮、冷奴



いただきます!
昨日は昼寝が効いたのか、夜もさほど眠くならなかった。月曜の朝は早起きして苗の世話をしたかったので早く寝なくちゃいけないんだけど、結局いつもと同じ時間になってしまった。いかんなあ。反省。でも今朝は少し早起きが出来て、苗の世話もちゃんと出来た。やっぱり昼寝が効いたのかな?

朝食は、玄米とキャベツの味噌汁、冷奴、カツオのあら煮。今朝は早起きして、動き出しも早かったのでご飯の支度も余裕があった。でも食材がないのでたいしたものはないけれど、まあ朝食はこんなもんでいいでしょう。今日は体が少し痛い。昨日久しぶりに4時間テニスをやったからだろう。毎週やっていると楽なんだけど、間が空くと体は鈍る。ごちそうさま。

今日の夕食、ぶっかけカレーうどん



いただきます!
昼食後昼寝をしたら、元気も復活。畑に行って、草を少し鍬で掘り返した。今日は畑の石を拾う予定だったけどできなかった。土曜の夜は早く寝られるようにしないといけないなあ。これから日も短くなるし。時間がうまく使えない。

夕食は、ぶっかけカレーうどん。もやしと豚肉を炒めてレトルトのグリーンカレーをぶっかけた。いやね、じゃがいも玉ねぎ豚肉を入れたカレーを作ったんだけど火にかけたままアイロン掛けして全仏オープン観ちゃったらすっかり忘れて焦がしちゃったんだ。あーあ。弱火で焦がしたからか、焦げた匂いがあまりしなかったんだよね。危ないなあ。でもダイヤモンドコーティングのお鍋は焦げても焦げがするりと取れる。たいしたもんだなあと、変なところに感心した。ごちそうさま。

今日の昼食、玄米卵チャーハン



いただきます!
テニスは思ったより体が動いた。でもガットを張り替えてなかったので、ショットの感触がイマイチだったかな。来週は張り替えよう。このところテニスは清々やってなかったからね。テニスが終わってシャワーを浴びてご飯を食べたあと疲れが出た。睡眠不足のときのいつものパターンだ。土曜日の河口湖はもっと早く帰ってこれるようになんとか考えなくちゃいけないな。

昼食は、玄米卵チャーハン。今日はカツオのあら煮も入れてみた。入れないほうがよかったかも。ごちそうさま。

今日の朝食、玄米、キャベツとしめじの味噌汁、カツオのあら煮、胡瓜の浅漬け



いただきます!
昨夜は河口湖から戻るのが遅くなって、寝るのも遅くなってしまった。そうそう、河口湖は寒かったなあ。一月くらい早く進んでいる感じだな。枯葉が舞い始めていた。下に降りてくると暖かい。変な感じだ。あ、そうだ、昨夜は青木ヶ原の樹海辺りで鹿に遭遇したっけ。まだ小さい鹿。道路端で何かをもぐもぐやっていたな。飛び出して来なくてよかった。

朝食は、玄米とキャベツの味噌汁、カツオのあら煮、胡瓜の浅漬け。昨夜は布団に入っても眠れなくて困ったっけ。睡眠不足でテニスはきつい。ご飯はしっかり食べておかないと。ごちそうさま。

今日の昼食、白米、いわし天、白菜漬け、青汁



いただきます!
今日はスッキリしない天気だけど、雨は降らなさそうだ。夜も大丈夫かな?でも朝霧あたりはどうかな。樹雨程度は降るかもしれない。今日は呉服町通りに人が出ていたっけ。ただし、うちの店は静かだ。困ったもんだなあ。ああそうだ、丸井が閉店しちゃうんだってね。まあ僕は、出来た当初からあまり利用したことがなかったけど。だから建物の中に入ったことも、片手の指で足りるかもしれない。あそこはカード決済で売り上げを伸ばしたのかなあ。丸井のカード。若者に人気があったらしいけど、そうだったかな?御幸通りに面した建物はモディで残るらしいけど、裏の方はどうなるのかねえ。スタバなんかが入ってたところ。閉店なんていうのを聞くと、静岡の未来も明るさが全く見えないね。消費増税にコロナに。もうダメだね。次はどこだろうか?うちか?

昼食は、白米といわし天、白菜漬け、青汁。富士屋スーパで昨日買ってきたおかず。昨日、練りものが全品お買い得になっていた。なかなか美味しいね。明日はテニス。夕食は、コンビニのおにぎりをしっかり食べておこう。天気はなんとか大丈夫そうだ。ごちそうさま。

今日の朝食、玄米、キャベツともやしの味噌汁、カツオのあら煮、生姜ちりめん、胡瓜の浅漬け



いただきます!
昨夜は全仏オープンの録画を観ながら寝てしまった。よく眠れた。しかし、グランドスラムで勝つには、体力が必要だよね。フルセットになれば4時間5時間打ち合いをするわけだから。その点日本人選手は、外国人戦選手に比べるとまだまだ劣っているのかなあ。大坂なおみは体格も恵まれているからね、あの人は別だけど。という訳で、WOWOWで全米全仏と観てきてつくづく感じたのでした。あ、ところでトランプさんがコロナに感染しちゃったんだってね。選挙前に感染しちゃってどうなっちゃうんだろうね。しかしこの間の討論会もみっともない姿を全世界に晒しちゃったし、アメリカもめちゃくちゃだねえ。立派な人物でなくても良いから、もう少し普通の大統領候補はいないのかねえ。よその国のことでもアメリカは自由主義世界のリーダーだからね、情けないね。しかしコロナに感染しちゃうとはね、驚いたねえ。日本は大丈夫かな?でも日本だったら公表しないかもね。

朝食は、玄米とキャベツもやしの味噌汁、カツオのあら煮、生姜ちりめん、胡瓜の浅漬け。生姜ちりめんが、あともう少ししか無い。これで終わりだ。めちゃ美味しかったので、またちりめんを買ってきてつくろう。ごちそうさま。