今日の夕食、焼きパスタ



夕方雲が出て、だいぶ涼しいからこれは良しと思っていたら、そのうち黒い雲が空を覆った。これは危ない。店を閉めて帰る頃には、ゴロゴロと遠くで雷がなっている。原付で草深の外堀辺りを走っていたら、切れかかった蛍光灯のように空がチラチラ光っていた。空を見上げると、黒い雲にチリチリと稲妻が走る。線香花火のような光が横に走る。雷鳴は、遠い山の方で響いているようだ。こういう雷もあまり見ない。歩道の女子高生たちは、やはり空を見上げて騒いでいる。動画を撮っている人もいる。不気味で、少し気持ちが悪いね。いつもより少しだけスピードを出して、急いで家に帰った。家に入ったら、雨が降り出した。時折、強く降る。早く帰ってきてよかった。

夕食は、焼きパスタ。キャベツと焼きそばソースを消費しなくちゃいけないんだった。ナスとキャベツともやしをたくさん入れたけど、炒めたら量が減った。油は使わないで蒸し煮、麺はサラスパ30グラム。あ、今日は卵も載せた。ごちそうさま。

今日の昼食、玄米、いかたこ天、きゅうりと白菜漬け、青汁



いただきます!
また、また今日も暑い。なんでー?今日は、屋外を自転車で走っているときはそれほどでもなかったけど、自転車を降りて建物に入った時の汗がたくさん出た。そりゃ、自分の問題か?でもね、最近は空調の温度設定を高めにしているところも多いだろうから、僕の体質の問題だけではないと思うんだけど。このところ、出前が終わったらすぐに店に戻って涼みたくなって仕方がない。エアコンつけて、扇風機を強にして、半袖シャツの袖口から風を入れると、身体中に冷気が回ってすぐ冷える。へへ。そのうち冷えすぎて寒くなる。いつもこれだ。ちっとも学習しない。でも、今のところ体調が悪くなることもないので問題はないようだ。

昼食は、玄米といかたこ天、きゅうりと白菜漬け、青汁。やっぱり昨日と同じか。独り者が惣菜などを買って来ると一つで2日分はあるので、どうしてもこうなる。好きなものを買って来るんだから、それで良いけど。あー美味しい。ごちそうさま。

今日の朝食、玄米、白菜もやしの味噌汁、厚揚げ、きゅうり



いただきます!
今日は少し早起き。昨日セルに蒔いた種に水をやらなくちゃいけない。すぐ終わるけどね。水をやり過ぎないように、注意深く水遣りしなくちゃいけないと思って、朝早く明るくなってからあげることにした。うまくいくかな?

朝食は、玄米と白菜もやしの味噌汁、厚揚げ、きゅうり。今朝も時間がなくなったけど、味噌汁はささっとつくった。時間がないとはいえ、朝の作業を手際よく頑張ったから、ほんの少し余裕があった。今朝は目覚めもスッキリでやる気も出たんだ。毎日こうなら良いんだけどねえ。ごちそうさま。

今日の夕食、冷やしサラダラーメン



いただきます!
午後も暑かった。暑さのせいか、台風の影響か、街中に人は少なかったようだ。この暑さじゃあ、外に出たくないよね。こんなに暑くちゃあ、北極の氷も解けるだろうなあ。水没する街もあるだろうね。地球はどうなっちゃうんだ?

夕食は、きょうも定番冷やしサラダラーメン。もうなんだか、名前を聞いただけで美味しそうでしょ?エアコンが効くまで、部屋の中もモヤっと暑いからね。どうしても冷たいものを食べたくなっちゃうんだよね。あー、美味しい。ごちそうさま。

今日の昼食、玄米、いかたこ天、胡瓜と白菜漬け、青汁



いただきます!
午前中、暑い。もうやめてくれー。今日は身体が痛いんだー。

昼食は、玄米といかたこ天、胡瓜と白菜漬け、青汁。月曜日は伊勢丹で買って来る。お買い得になっているやつ。胡瓜は先週じまん市で買ったやつ。しゃりしゃりと歯ごたえが良いねえ。柚子味噌付きで、とても美味しい。ごちそうさま。

昨夜の台風、伊豆は被害が出たね。昨日、ネットで雨雲の動きを見たら伊豆半島に雨が集中するみたいだったから、心配していたんだ。今回の台風は海から来たからなあ。雨風が強かったんだなあ。静岡は夜のうちに通り過ぎてくれたからよかったけど。ホント、最近の雨風は怖い。なめちゃいけないね。できることがあったら、早いうちに対策をしておいたほうが良いな。

今日の朝食、玄米、白菜もやしの味噌汁、厚揚げ、きゅうりとトマトと竹輪



いただきます!
あー、身体が痛い。テニスで頑張りすぎたかな。暑くてそれほど動けなかったんだけど。ああ、ゴムチップのコートだったから体への負担が思った以上にあったんだな、きっと。月曜の朝からきつい。

朝食は、玄米と、白菜もやしたっぷりの味噌汁。厚揚げ、胡瓜トマト竹輪。久しぶりに味噌汁だー。味噌汁、美味しい。水を加えてぬるくした。夏はこれだ。まだ、夏だよね?ごちそうさま。

今日の夕食、冷やしサラダラーメン



いただきます!
4時過ぎ、畑に着いたら雨が強くなってきたので、すぐに帰ってきた。台風の中で畑仕事するほど根性はない。

夕食は、定番冷やしサラダラーメン。トマトときゅうりは、さっき買ってきた。どうしても食べたくなった。食べたかっただけあって、とても美味しい。和風胡麻だれに柚子味噌も。最近のお気に入り。ごちそうさま。

今日の昼食、玄米、白菜ともやしお揚げの味噌汁、厚揚げ、温泉卵



いただきます!
今日は予想外の暑さ。台風が迫ってきているんだから、少しは雲で陽が陰るかと思ったら、巨大なレンズで焦点に集められた太陽光線で焼き尽くされた。晴れ男も苦労が多い。

家に帰ってシャワーを浴びて涼んだら、午後の眠りに落ちた。あー、気持ちよかった。

ああ、午後は畑に行くんだった。夕方は雨がひどくなるらしいから、今日はすぐに帰ってこよう。

遅い昼食。朝食がおにぎりだけだったから、かなりお腹が空いた。畑に行く前の腹ごしらえ。最近つくれなかった味噌汁、やっぱり美味しいね。卵もご飯にかけて、バクバクと食べた。あー、美味しい。ごちそうさま。

今日の朝食、おにぎり、がんも



いただきます!
今朝は朝から忙しい。おにぎり食べて、ささっと動く。おにぎりは、昨日河口湖で買ってきたやつ。日高昆布と浜名湖産海苔の佃煮。僕がコンビニに寄る時間帯では、おにぎりがあまり残っていなくて、やっと二つ確保。なるべくシンプルなやつがいいんだよね。ただ、朝まで冷蔵庫に入れておくとご飯が固くなってしまう。あー、今日は午後は台風が近づくらしい。朝のうちにたねまきのじゅんびを終わらせよう。そのあとテニス。ごちそうさま。

今日の夕食、五目寿司、トマトと卯の花、青汁



いただきます!
今日は河口湖の日、夕食は、午前中に買っておいた五目寿司と卯の花、青汁。昼食は、また食べそびれた。最近は、脂質を控えているので、お腹がよく少なく。お腹が空いていると、ご飯が美味しい。体もよく動く。でも、空きすぎるというのはエネルギーが足りないわけだから、食事はきちんと食べないといけない。反省。ごちそうさま。

家を出るときは大雨。こりゃ大変だ、と思ったら、バイパスに乗ったら小雨になってそのうち止んだ。雨は静岡だけだったのかな?富士宮まで雨は落ちてこなかったけど、朝霧から本栖湖までは雨。ここは仕方がない。そこを通り抜けたら雨は止んで、河口湖町は月が出ていた。まあ、いつものパターンか。大学生の合宿だろうか、民宿の駐車場で学生らしき一団が花火をやっていた。学生はいいねえ。帰りは、天気も回復、富士山は雲の中らしいけど。雲の合間から月が出て、音楽を聴きながらの運転は楽しいぞ。今日は早く寝て、明日も朝から頑張ろー。