今日の朝食、玄米、白菜ともやしお揚げの味噌汁、がんも、レンチン卵



いただきます!
休み明けの朝は、調子が出ないなあ。目が覚めても、布団からなかなか出られない。どうも僕は、心地よい方、楽な方に引っ張られて逃れにくい傾向があるなあ。

朝食は、玄米と白菜もやしたっぷりの味噌汁、がんも、卵。今日もご飯が美味しい。ごちそうさま。

今日の夕食、豚肉と揚げのそば



いただきます!
今日は寒くて家から出る気がしない。午前中は少し勉強。午後は外に出て買い物。苗の世話も少し。まあまあ順調に育っている。4時ごろお腹が空いたので、コンビニのおにぎり。

夕食は、ぶたにくとおあげのおそば。おにぎり食べたから食欲はないけど、一応食べないとなあ。でも食べればめちゃ美味しい。ごちそうさま。

食後は、昨夜に続きまたドリームガールズ。

今日の朝食、白米、煮豆腐、揚げ、レンチン卵



いただきます!
今日は休養日、朝もゆっくり起きた。寒いしね。明日は暖かくなるらしい。早く明日になってほしいなあ。

朝食は、面倒臭いけどちゃんと食べなくちゃ。簡単に、豆腐を煮て、お揚げをチンして、あとは卵。食べればめちゃ美味しい。寒いと、何をする気もなくなるな。食べることも。食べれば美味しい。ごちそうさま。

今日の夕食、蕪そば



いただきます!
あー、谷間の月曜日もあっという間に終わった。明日はゆっくりしよう。

夕食は、蕪のおそば。蕪の葉も入れた。お揚げも入れた。天かすも入れた。久しぶりのおそば。麺は60グラム。夕食は軽くして、食後にお餅を焼いた。1日たったけどまだ柔らかくて、焼いたらさらにもちっと柔らかくて、醤油をつけて食べればめちゃ美味しい。また明日も食べよう。ごちそうさま。

食後は、ほうじ茶でまったりしていたら、ドリームガールズをやっていたので見始めたら、引き込まれて最後まで観てしまった。NHKさんなのでコマーシャルがなくて、それに次から次へと繰り出すドラマチックな曲、歌唱力に圧倒される。あー、心地よい疲労感。しかし、最後の場面はキャンディーズを思い出してしまった。解散コンサートだね。僕はあまり興味がなかったけど。キャンディーズの歌声が頭の中でリピート。ああ、これはすごいわ。もう寝なくちゃ。

今日の昼食、玄米、田楽豆腐、大根漬け、青汁



いただきます!
寒い寒い。谷間の月曜日で、さらに寒い。今年から祝日は休むことにしたので、明日は休みだ。そう思うと今日の月曜日は気持ちも中途半端。まあ、僕の気持ちがどうであろうと世の中はどうなるものでもないけどね。まあね。

昼食は、玄米と田楽豆腐、大根漬けゆず味、青汁。ゆず味の大根漬けがとても美味しいので、また買って来た。じまん市だ。ハマった。お買い得。ごちそうさま。

今日の朝食、玄米、白菜もやしの味噌汁、お揚げ、レンチン卵



いただきます!
あー、夕べまた変な寝方をしたので、今朝は眠い。それに月曜日だし。ブルー。そう、夜に食べすぎると眠くなるんだよね。まあ、起きて動き出して仕舞えば元気は出る。

朝食は、玄米と味噌汁、お揚げ、卵。このお揚げ、やっぱり美味しい。ごちそうさま。

今日の夕食、肉揚げラーメン



いただきます!
午後は畑仕事。今は育苗中なので、畑ですることはあまりない。先週の風でトンネルもネットがめくれてしまっていたので、かけ直し。しかし、定食の時期が遅かったのか、苗が弱々しく見える。育つかなあ。しんま路でねぎと揚げとお餅を買った。夕食に食べるぞ。

夕食は、肉揚げラーメン。肉をあげたわけじゃないんだけど。牛肉とお揚げの和風ラーメンだ。これ、麺がラーメンというだけで、ほぼ肉入りきつねそばだな。でもこのお揚げはしんま路で買った手揚げのお揚げ、これがめちゃ美味しい。大きいし。薄めの厚揚げだ。焼いたらさらに美味しいかもなあ。あー、おいしかった。ごちそうさま。

食後に、しんま路で買ったお餅を焼いてみた。杵つきのお餅で柔らかい。醤油を少し垂らして食べたら、おお、美味しい。本物のお餅だ。パックの切り餅とはわけが違う。また明日いただこう。

今日の昼食、卵チャーハン



いただきます!
午前中は、ホビオくんの整備。センサーを取り付けようとしたんだけど、型番が違うらしくて取り付けられない。無駄足だった。がっかり。よく確認しないとなあ。よく確認したつもりだったんだけど。整備は残念だったけど、駐車スペースの掃除、苗の世話。天気は良いけど、今日は少し寒い。

昼食は、卵チャーハン。ご飯に卵だけのシンプルチャーハン。ブロッコリーと白菜キムチをトッピング。さっぱりとしてとても美味しい。ごちそうさま。

今日の朝食、白米、白菜の味噌汁、鮭の麹漬け、ブロッコリー



いただきます!
あー、今朝はゆっくり起きた。よく寝た。今日はやることが多いので、ぐずぐずしていられない。

朝食は、白米と味噌汁、鮭の麹漬け、ブロッコリー。ごちそうさま。

今日の昼食、いなり寿司、じゃがいも煮、青汁



いただきます!
あー、武漢市で日本人男性が亡くなったってねー。新型コロナウィルスの可能性が高いってね。これはやっぱり、発表されている数字だけで判断しちゃいけないんじゃないかなあ。致死率はインフルエンザ並とか、それは収束した後にわかることで、感染が拡大している今は悪い方に捉えたほうが良いと思うなあ、やっぱり。入国制限だって、もっと範囲を広げたらどうだろうか。中国以外の国から日本に来る人も減っちゃうよね。オリンピックも控えているんだから、世界中に日本は安全だってことをアピールしておかないとねえ。オリンピックも危ない。しかし、工業製品でも農産物でも中国など外国への依存度が高いと、何かあったとき困るよね。産業の空洞化って、だいぶ前に言われたけど。やはり日本国内での生産体制、自給率を高めるべきなんじゃないかな。そういう長期的なビジョンってあるんだろうか?

昼食は、いなり寿司とじゃがいも煮、青汁。青汁を飲んで免疫力を高めよう。ウィルスなんかに負けないぞ!ごちそうさま。