今日の夕食、茹でしらすの冷やしラーメン



いただきます!
午後は太陽が顔を出したけど、やっぱり涼しい。快適だけど、これで良いのかなあ。今日は良いけど、明日はわからない。明日のことは明日考えよう。今日はなんだか、少し疲れた。

夕食は、かなり簡単な、茹でしらすの冷やしラーメン。主役は茹でしらす、レタスにプチトマト。和風ゴマだれにゆず味噌、極細縮れ麺。簡単ですぐつくれてすごく美味しい。ゆず味噌は何にでもよく合うなあ。またつくらなくちゃ。今日は少し疲れたので早く寝よう。ごちそうさま。

今日の昼食、玄米、絹揚げ、しそキャベツ、青汁



いただきます!
午前中は小雨、大した雨ではないから出前も撥水ジャケットに帽子だけで出掛けた。それに今日は一段と涼しい、気持ちが良い。季節がわからないね、この頃。せっかくエアコンつけたんだから、少しは暑くなって欲しい気持ちもあるんだけど、涼しいままで良いかな。電気代も助かるし。

昼食は、玄米と絹揚げとしそキャベツと青汁。昨日と同じだ。絹揚げは今朝も食べたし。今朝のはあまり美味しくなかったけど、お昼の絹上げは京都のヤツだから美味しい。それよりしそキャベツがさっぱりとして爽やかで、バリバリ食べられる。夏場はこういう漬物類が美味しいなあ。ごちそうさま。

今日の朝食、玄米、キャベツともやしお揚げの味噌汁、絹揚げ



いただきます!
窓の外が暗い、雲が厚いのかなあ。それに涼しいねー。秋みたいだ。どこかから焚き火の匂いがしてきそうな朝だな。今何月だった?

朝食は、玄米とキャベツてんこ盛りの味噌汁、絹揚げ。今日の朝食ははシンプル。涼しいと味噌汁が美味しいねえ。ごちそうさま。

おお、錦織4回戦、勝利!いよいよフェデラーとの準準決勝。今回はプレーに落ち着きがあってショットも正確で力強い。これは勝てるかもしれない。しかし相手はフェデラーだ、五分五分かな。そろそろ錦織に一つ取らせてあげても良いんじゃないかなー。それが全英だったら最高だけどね。

今日の夕食、茄子の卯の花パスタ



いただきます!
午後は、バタバタと過ぎて、あっという間に店じまいの時間。早いなあ。今夜は錦織4回戦じゃないか。早く帰ろう。放送は夜中だけどね。

夕食は、茄子の卯の花パスタ。麺はサラスパ。60グラム。細いパスタはやっぱり美味しい。ごちそうさま。

昨日夜更かしだったから、今日は眠い。錦織4回戦は明日の朝早く見よう。もう寝よう。

今日の昼食、玄米、絹揚げ、しそキャベツ、青汁



いただきます!
午前中、曇り。少し風が吹いて涼しい。湿度は高いようだ。建物の中に入ると、蒸し暑さを感じる。雨が降らないから、それは良いね。こういう梅雨なら、梅雨も良いかも。

昼食は、伊勢丹さんで確保。玄米と絹揚げとしそキャベツ、青汁。この絹揚げは美味しいんだけど、土曜日に買った絹揚げは同じ国産でもあまり美味しくなかったなあ。違う業者のものだから当たり前だけど、これは京都のもの。やはり豆腐は京都かな?ごちそうさま。

今日の朝食、玄米、キャベツともやしの味噌汁、茹でしらす、マグロのあら煮



いただきます!
このところ涼しいねー。朝方、寒いくらいだな。空は曇りだけど、気持ちが良いな。

そうそう、今朝ゴミ出しに行ったら、隣の地域の人が、うちの町内のゴミ集積所にゴミ出しをていた。マナー違反じゃないのかなあ。あの人は学校の先生じゃないかな。

うちの町内も最近は外国の人が入ってきたりして、マナーとかルールとか、乱れてきた感じだ。この間も、うちの敷地の中に入り込んで、椅子を据えて胡瓜を売り始めた。大したことじゃないかもしれないけど、他人の敷地に無断で入り込んでそこでものを売るって、その感覚が怖い。こういう、生活習慣とか文化とかの違いで、あちこちでトラブルが起きているんだろうね。

よく言われるように、治安の悪化が心配ってのも、わかるなあ。うちの店の近辺でも、数人でたむろしていたり、道路に座り込んでるような外国人とか見かけると、何もしなくても少し怖い。何かやらかすんじゃないかって。

商店街を歩きながら、大きな声で電話をしている外国人もよく見かけるな。中国の人たちかな?普通に話す声が大きいよね。これから外国人がさらに増えてくるんだろうけど、どうも心配だね。外来生物が在来生物を駆逐しちゃうみたいな。外来文化が在来文化を押しのけちゃう。

まあしかし、日本の若い世代の人たちも、年の多い世代からすると外国人みたいなものだよね。古き良き日本の文化はもうすでに過去のものになりつつある。

朝食は、玄米にキャベツたっぷりの味噌汁、マグロのあら煮、茹でしらす。食事も、伝統的な日本の食文化は失われつつあるらしい。

今日の夕食、ぶんたんとプチトマトの冷やしラーメン



いただきます!
昼食の後は、愛車にスピーカーの取り付け。予定していた取り付け方が出来なかったので、少し不満。今日はこれで良しにしておこう。あとでうまい方法を考えよう。スピーカーを変えると、レシーバーも変えたくなる。スピーカーだけで良いと思ったけど、そこそこ鳴れば良いと思ったけど、やっぱりねー、いじりたくなっちゃうなあ。どうせ、そんなに良い音はしないし。まあ、様子を見ながら考えよう。

その後畑仕事。ケールは虫に食われて無残な姿となった。やっぱりこの辺りでは、夏場の栽培は無理かなあ。諦めて、草刈りに集中。秋の定植に向けて準備しなくちゃ。次はもっと上手に作るぞー。

夕食は、さらに疲れて面倒臭かったので、簡単につくれる冷やしラーメン。プチトマトとぶんたんを切って乗せるだけ。麺は極細麺、茹で時間は1分くらい。チョー簡単だ。スープだってめんつゆに生姜とすりごま。これで十分美味しい。次は、アイロン掛けだ。ごちそうさま。

今日の昼食、白米、キャベツとお揚げの味噌汁、絹揚げ



いただきます!
朝食の後は、エアコンの室外機の設置作業。配管の接続と真空引き、試験。遂に完了。今年の夏は、涼しいぞ。清水の舞台から飛びおりるつもりで買ったエアコン。もったいないので、自分で設置。フォレストグリーンのおしゃれなエアコンだー。自分で設置したやつが動くと、なんだかすごく嬉しい。愛着もひとしお。

その後はテニス。途中から晴れて暑い。僕は暑さにめっぽう弱い。風もあった。それにしては、まあまあの調子。疲れたけど、満足だー。

テニスに終わり頃には、お腹が空いて体が動かなかったので、次の予定に取り掛かる前にご飯だ。足腰に疲労がたまってかったるかったけど。気合いを入れて味噌汁も作った。白米とキャベツたっぷりの味噌汁と絹揚げ。エネルギー充填して、さあ次だ。ごちそうさま。

今日の朝食、白米、ひじき煮



いただきます!
今週も早起きで、朝からフル稼働だ。の、予定。なんだけど、日曜日は布団の中でぐずぐずしてしまう。あー、ゆっくり寝ていたい。

一応、6時半に起き出して、すぐにご飯を食べて、すぐに動く。


朝食は、白米とひじき煮。少ないけど、お腹がいっぱいになると動くの嫌になっちゃうので、ご飯は少し。今日は朝からテニスもある。消化が悪いものをたくさん食べると体が動かない。おにぎり一つくらいの感覚だ。ちょっと少ないかな?ごちそうさま。

今日の夕食、鰯の味噌煮パスタ



いただきます!
曇り時々小雨。数日前の予報では雨だったから、良しとしなくちゃいけない。明日はどうかな。やりたいことがたくさんあるので、雨が降らないと良いんだけどなあ。

そうだ、昼前に呉服町通りに出たら、人が少し出ていた。イベントもないし天気も悪いのに、なぜ?少しは景気が良くなって来ているのかな。そんなはずはないんだけどなあ。公務員のボーナスが出たばかりだからかな。それはあり得る。

夕食は、鰯の味噌煮をパスタソースに流用。レトルトのイワシ煮をフライパンで温めて、茹でたパスタを投入するだけの手抜きパスタだ。これが結構美味しい。ネギをかけすぎたね、これ。刻みネギの残り、全部使っちゃった。あー、おいしかった。ごちそうさま。

食後は、錦織三回戦を観戦。いやー、貫禄の勝ちっぷり。3戦連続でストレート勝ち。省エネだー。来週が楽しみだなあ。フェデラーに勝てば、ファイナルだな。