今日の夕食、ツナ缶のカッペリーニ、青汁

今日は河口湖の日、早飯です。すぐできるツナ缶のカッペリーニ。ちょっと醤油入れすぎたかな?

いただきます!
結構うまい。青汁も飲むし。
河口湖は今日で最後。ちょっと寂しいが、三島の方が時間的に楽。ごちそうさま!
行ってきます!

今日の昼食、青汁

今日の朝、青汁作る前にお腹が空いてあられを食べたら止まらなくなり、一気に全部食べてしまった。そしたらやはり、当たり前というか、気持ちが悪くなってスッキリしなくて、朝食抜き。というか、朝食があられ。と、みかん。
で、だいぶスッキリしてきて、ここでまたお昼食べてせっかくのスッキリ感を失いたくなかったので、お昼は青汁だけにすることにした。

いただきます!
今の青汁は、少し甘みがあって、とても美味しい。とくに搾りたてはとろみがあってポタージュのような感じすらする。これから春まで、苦いのが苦手の人も大丈夫!青汁は決して美味しいものではなく、コーヒー紅茶やジュースのように飲むものではないけど、この種の美味しさは知ってほしい。野菜の美味しさが味わえます。
ごちそうさま!

ところで、午前中の出前帰りは、突然のひどいどしゃ降りだった。久しぶりにずぶ濡れになった。着たまま乾かすしかない。

マッサン鴨居商店で働けるようになってよかった!マッサン、日本の若手女優さんが主人公でなくていいね。女優さんだとその人のキャラクターに視線が集中しすぎだけど、外国人だと先入観もないし、玉山さんにも注意が行くので、自然にドラマが楽しめるね。女優さん主体のドラマから、ちょっと変わった気がするね。でも、エリー役の人、かなりいいね。ズボンが冷たい。

ところで、昨日の夜は、青汁を飲んでくださる牧野早央里さんが、AOIでリサイタルというので聴きに行って来ました。牧野さんは、アンサンブルクレアドールという木管五重奏団で、オーボエを吹いています。木管の音って、いいね。フルート、オーボエ、ホルン、ファゴットクラリネット、木管だけじゃないけどね。みんな優しい音だ。ハーモニーを奏でると、優しく響く。力強い時もあるね。プーランクの六重奏曲はピアノが入ることあるけど、迫力ある名曲です。力のこもった名演でした。また聴きに行ってみたい。
そんな訳で、昨日の夕食は無しでした。

今日の昼食、親子メシ、フライ2種、青汁、雨

今日もいつものように水野商店さんの親子メシ。フライが残ってたので、また2本買ってきました。

いただきます!
とうとう雨が降ってきた。雨が降ると、お客さんの足遠のくよね。雨の中来てくださるのありがたいです。ありがとうございます!

でも、青汁は美味しいです。今日のは特に美味しいです。出前で飲んでいただくと、みなさん驚かれます。
青汁はまずいって言わないでください。本当の青汁は美味しいんです。夏の苦い青汁も、美味しいんです。自然の恵みを頂くありがたい味なんです。
親子メシも美味しい!ごちそうさま!

今日の静岡、昼前、出前中

午前中の出前に来てます。葵タワーから、今日は富士山が見えません。雲ばっかりです。さっきポツポツきました。早く帰ります。でもあったかい。

今日の朝食、玄米、豆腐とお揚げの味噌汁、青汁甘い

今日の朝食は、簡単に玄米と味噌汁。今日は青汁作りに時間がかかった。


いただきます!
味噌汁にプチトマト入れてみました。色合いが良くなって美味しそう。結構いける。見た目も大事だな。

今日の青汁は、葉が冬の葉になって、水分が少なくなっているので、ぎゅーぎゅー絞って時間がかかった。少しとろみがある。でも甘みが出て、飲みやすくなっている。もう冬だなぁ。河口湖のやつだから、一足先に冬になっちゃったんだね。
青汁に興味のある方は、今飲んでみてください。夏の青汁とは全く違います。夏の苦い青汁がいいという人も大勢いらっしゃいますが、冬は冬の美味しさがあります。ぜひどうぞ!

ごちそうさま!

今日の夕食、玄米、白菜その他の煮物

今日は家に帰ったら、ご飯作るのめんどくさくなった。ま、そこを頑張って、白菜でテキトーになにか作って食べようって。白菜、タマネギ、ニンジン、油揚げ。だし、みりん、酒、醤油で味付けです。

いただきます!
結構うまい!
でも今日は結構疲れた。
昨日睡眠時間が少なかったから?うー、うまい。これだけで十分満足。
ごちそうさま!今日は早く寝るかな。

ところで選挙。いったいなんてことしてくれるんだい。この状況で、さらに年末選挙なんて、アベノミックス失敗て言ってるようなものだし、さらに景気悪くなるぞーってみんなお金使わなくなるね。街中も活気がないような感じだねぇ。人が出てないよ。選挙の準備かなぁ。家にこもってお金使わないようにしてるんじゃないの?誰もかれもが節約節約って、それしか言わないし、自分もそうだけど。
日本の未来は暗いね。このままズルズル落ちてくのかな?何か社会を根底から変えるような何かがないと、ズルズルだね。少子化、超高齢化、景気低迷、債務超過、子育介護の負担大、年金不安、生活保護受給者の激増、もうあげるの嫌になっちゃうほど暗い事ばっかり。これ、社会の衰退期だよね。はっきり言って。成熟通り越してるね。税金上げたってひどくなるだけだよね。頭でっかちで古いシステムを維持することしか考えないお役人や政治家だけが悪いわけじゃないよね。誰もどうすることもできないんだ。祈るしかないよ。でも一体誰に?

今日は、起きていても暗くなるだけだからもう寝よう。

きょうの昼食、親子メシ、フライ、青汁

今日の昼食は、いつもの親子メシ。水野商店さんにフライが二本残っていたので、買ってきました。残り物に福あり。あと、青汁。

いただきます!
このクマ、顔が歪んでる!これほどとは!
木曜日の昼は、NHKで中井貴一のサラメシやってるんだよね。再放送?これ、いいですよね。できるだけ見るようにしてます。久慈の琥珀採掘場やってる。カメラマンの人、お弁当美味しそうに撮るよね。手作りのお弁当がいいね。あっと、お客さんの相手してる間にマッサンになっちゃった。残念、ゆっくり見れなかった。ごちそうさま!

マッサンもいいね。このところNHKの朝ドラいいね。時々はずれもあるけどね。ドラマ全体いいね。民放が悪すぎだね。年取ったせいかなぁ。

今日の朝食、玄米、ささみの卵とじ、白菜の味噌汁、みかん

今日の朝食は、昨日の残りのささみ卵とじ。白菜の味噌汁。みかん。

いただきます!
昨日の夜の河口湖は、久しぶりの雨でした。今年はあまり雨が降ってなかったんだよね。下で降ってても、上に行くと止んでたりしたんだよね。うちの車、雨降ると調子が悪くなるから助かってたんだけど、昨日はちょっと心配でした。でも、ジェームステイラー聴いてたら忘れちゃったけどね。
これは、ジェームステイラーとキャロルキングのライブなんだけど、トルバドールリユニオンって邦題でDVD+CDが出てるんだけど、高いので買ってなかったんだよね。でも、昨日YouTubeで聴いたら、もうだめです。買うしかない。大好きな、アップオンザルーフも聴けなかったし。ごちそうさま !
でも、どこで売ってんだろ。静岡のCD屋は期待できない。

今日の夕食、玄米、じゃが煮の残り、ささみ卵とじ

今日は河口湖へ行くぞー。急ぐ?

いただきます!
残り物のじゃが煮美味い。味しみた!ささみ残ってたので、卵でとじた。美味い。ごちそうさま!

車中ミュージックは、ジェームステイラーとキャロルキングのライブを予定。絶対涙もんだと思う。

今日の昼食、いちうろこのっけ丼、青汁

今日は水曜日で、水野さんお休みのため、お弁当買いの日。やっぱり、いちうろこさんになってしまった。しらすと桜えびのっけたからのっけ丼、というらしい。

いただきます!
これ、美味しいね。醤油かけずさっぱり食べるのが、私は好きだ。ゆでしらすと桜えびと卵の甘さが、絶妙です。醤油かけたら、この美味しさを味わえなくなっちゃうよ。この、おいしい、というのを美しい味、と書くところがすごいね。唐突だけど。

ところで、青汁って菜食主義とはまた別なんだよね。普段の食事だけでは不足しがちな栄養を効率よく補おうってことだから。その不足しがちな栄養が、緑の濃い野菜に多く含まれているから、それをたくさん食べればいいんだって、単純なことなんだね。さらに、食べるとすると、そんなに沢山は食べれないから、ジュースにしちゃおう、そうすれば簡単に素早くたくさん取れるってなる。それだけのことなんだね。今の食事に不足分を加えようって発想だよ。肉は食べないとか、動物性のものは取らないっていうのは、別の発想です。青汁は、天然のサプリメントとも言えます。
ただしサプリメントでも、人工のものより自然のもの、なるべく手を加えず、安全なものを未知の成分も含めてそのまま丸ごといただく。生命を維持する体の働きはまだわからないことが多いのだから、自然のものをありがたくいただく。人工のものが体に入ったら、どういう結果に繋がるのか、未だ分からないことはたくさんあります。誰かが、これは絶対安全だと言っても、その人が保証してくれるわけでもないし、そもそも因果関係を証明することさえ難しい。なるべく自然のもので昔から食べられているものを選択することが、身を守ることにつながります。
今、添加物のないものを選ぶのは困難だしね。でも、できるだけ知識を身につけて、危険性のあるものは、なるべく避けて、常食にしないほうがいいね。誰も助けてくれないから、自分で身を守るしかない。その結果、健康に一生過ごせたらラッキーだ。いくら気をつけても、病気になるときはなると開き直るか、病気になる確率を下げるために気をつけるか、個人の自由だ。