今日、富士山がきれい

昨日の夜、雪がかなり降ったみたいです。富士山がきれいです。連休中きれいな富士山を見ることができそうです。

下界は暖かいのに、富士山は寒いんだね〜。一晩での変わりように、皆さん驚いています。出前先の葵タワーから撮った一枚。
ちなみにおととい11月19日の富士山はこれ。

冴えない富士山です。どこか具合が悪いのか心配してました。

今日の朝食、玄米チャーハン、キャベツの味噌汁、なばなのおひたし、たくあん

今日の朝は、昨日ほど寒くない。結構嬉しい。そこで、チャーハンだ。

いただきます!玄米卵チャーハンコマツナ入り。これがうまい!お味噌汁は、キャベツの千切り味噌汁。涙が出るほどうまい。駿河あいじろ味噌のお陰だ。なばなのおひたし、ちょっと苦味がある。この苦味にはまる。最後にたくあん。農家のお母さん、ありがとうございます。美味しいです。自然の素材で普通に作れば、私が作ってもとっても美味しい。なぜか。それは私の味の好みは、私が一番よく知っているからだ。ははは。どんな料亭もレストランも、私を満足させることはできない。なぜか。それは、高いからだ。貧乏性の私は金額が気になって味わっていられない。

ところで、衆議院解散って、ひどいね。てか、自民党のやりたい放題。でも、野党がお粗末で情けないね。野党が悪いわけではないと思うけど。これ、国民性だよ。白黒はっきりしない国民性だよね。ポリシーはっきり持たない、その場その場で態度を変える。権力を持っている方になびく。ある意味合理的とも言える。絶対なんてないんだから。だからしょうがないけど、誰にどちらに投票していいかわからず、投票しないってこともあり。投票しないことの意思って、現れないよね。残念。
ごちそうさま!

今日の夕食、また蕎麦、飽きない

今日も蕎麦。これ、絶対飽きない。あと、たくあん。

最初のイメージとだいぶかけ離れたお蕎麦になった。卵とじにしてお揚げさんとあい盛りみたいにしようとして、無理、と考え直して、卵はチンすることにした。日の丸みたいで、悪くない。
でも、お蕎麦は、創造性に欠けるものになってしまった。
いただきます!味はとても美味しい。私の味覚がおかしいのか?結構細部にこだわって作っているつもり。乾麺の原材料、茹で時間、麺をゆすぐこと、醤油みりんで作る独自のつゆ。金はあまりかかっていない。自己満足に浸っている。兎に角、安上がりな男だ。

閉店前の青汁

さあ、今日も終わりだ。今日は冷たい雨で、お客さんも少なかったなぁ〜。

青汁飲んで、リセット!
今の時期の青汁は、かなり美味しい。この美味しさは、わかる人にしかわからない。

今日の昼食、親子メシ、青汁

今日も親子メシだよ。

この親子メシ、飽きないんだよね〜。青汁は、200CCくらい。夕方も2杯くらい飲む。おかげさまで、とても調子がいい。8年前は役所勤めしていて、とても不健康だったけど、毎日飲み続けたおかげで、とても健康になった。少しづつ少しづつ良くなった。お腹もへっ込んだ。こういうのって、病気が治るのと違って人はわかってくれない。体の変化は、数値にならないと、その人にしかわからないことがある。例えば、私は肩凝りがひどくて、首の筋も硬くなり耳鳴りや頭痛がして困ったけど、それがなくなった。頭の中の靄が晴れたよう。肩も手足も軽くなったよう。この感覚は私にしかわからないけど、確実に変化した。毎日青汁を続けることで、少しずつ変わった。もっと早く気がつけばよかったのに、と少し悔しい。
もちろん青汁だけで体調が良くなったのではない。青汁がきっかけで、栄養や食事の大切さを知り、食べて体の中に入れるものを変えてきたこともある。それもやはり、青汁のおかげだ。生の青汁だ。生の青汁が飲めない方は、野菜をたくさん食べてください。

今日の朝食、玄米、ケールの味噌汁、納豆、たくあん

今日は、ケールの味噌汁がメイン。

玄米に梅ちりめん乗っけました。ケールの味噌汁は、具のケールが多すぎたかな。ブロッコリーの味なんだけど、口いっぱいブロッコリーってなってもね。何事も過ぎたるは及ばざるが如し。ケールの葉がでかくてつい全部入れちゃったんだよね。で、お揚げさんも忘れた。

ケール、でかいでしょ。小さめのまな板からはみ出している。くきまで入れて50センチくらい。これでも小さいの選んできたんだけど。また別の使い方、見つけてみます。

今日の夕食、ビスケット、納豆、たくあん

今日は河口湖へ行く日。ゆっくりしてられない。

ビスケット、カロリー高いぞ〜。たくあん、店から持ってきた。今日は急ぐ。
いただきます!ごちそうさま!行ってきます。

今日の昼食

水曜日は、水野商店さんがお休みなので、昼ごはんは自力で確保。今日はいちうろこさんのしらすと桜えびのどんぶり。青汁付き。

なんか名前がついていたかと思うけど、忘れた。これでワンコイン500円。いただきます!
これ、お醤油ついてるけど、かけないほうがおいしいね。しらすと桜えびの甘みが味わえるね。お醤油はしょっぱすぎ。
伊勢丹の食料品売り場には和洋中と他のお弁当もあるけど、歳とるとこういうのがいいね。いちうろこさんのは他にひじきご飯に焼き魚とかジャコと野菜のどんぶりとかお魚主体で嬉しい。由比の蒲鉾屋さんなので。黒はんぺんのフライも時々買う。黒はんぺんのフライ、おでん、めちゃくちゃうまい!いちうろこさんはフライだけ。
うまいといえば、青汁。今青汁が美味しい!苦さが全くなくなって、野菜の甘みが出ています。ごくごくいけます。青汁飲んで、今日も元気!ごちそうさま!

今日の朝食、コマツナとナスの混ぜ御飯、味噌汁、たくあん

昨日の混ぜ御飯が、すごく美味しかったので、今日もチャレンジ!

できました!いただきます!うーむ。美味しいけど、昨日ほどの感激はないな。けど、美味しいことは、間違いない。普通の混ぜ御飯の具を炒めて、玄米と混ぜれば、普通に美味しいのかも。今度やってみよう。人参とか、鶏肉とか、油揚げとか。あ、でもこれは菜飯か。とにかく、ちょっと研究。おー、今日はゆっくりしすぎて時間がなくなった。
ごちそうさま!

今日の夕食、蕎麦、たくあん、キムチ

今日の夕食は、特大揚げきつねそばささみのせ、なばな添え。

お蕎麦を覆い隠す特大のお揚げさん、これが美味しいんです。おつゆをたっぷりふくんで、柔らかな食感のなかに染み出して口の中いっぱいに広がるんです。
上の白っぽいのがささみです。仄かに鶏肉の脂がありますが、さっぱりとして豊かです。ひだりの緑がなばなです。これは苦味が強いですが、それが妙に蕎麦に合うんです。たくあんは、昼に買ったやつをお店に置いてきてしまったので、三切れ。明日の朝に少し取っておこうかな。えー、食べるの一切れだけ?あと、キムチ。いただきます。

このお蕎麦だけど、乾麺です。お蕎麦は、小麦粉とそば粉と食塩くらいしか使ってないから、安心して食べれる。産地はどこだかわからないけどね。これ、百均で買ったんだけど、そば粉五割って、なかなかない。めっけもん。原材料の一番最初に、そば粉って書いてある。食べた感じも、さっぱりしていい。宮城の業者だったかな。また買おう。

アギーレジャパン、みんな動きがいいね。2−0。ああ、1点取られた。褒めるとすぐこれだ。でも、岡崎のヒールは、カッコよかったな。終わり〜。中盤がしっかりすると、いいよね。

ごちそうさま!