今日の朝食、玄米、白菜とお揚げの味噌汁、がんも、ブロッコリー、大根の浅漬け



いただきます!
ついに本格的な、春の暖かさ。目覚めも良いし、布団から、さっと出られる。やっぱり、気温が低いと動物の活動量も減るんだなあ。これなら、クマだって冬眠から目覚めるね。それに、最近の季節感は、昔に比べると1ヶ月くらい早い感じだね。

朝食は玄米と白菜たっぷりの味噌汁、がんも、ブロッコリー、大根の浅漬け。昨夜大根をつけておいた。これがなかなか美味しい。パリパリ、ポリポリ、止まらなくなる。できればゆずを入れたいところだけど、なくても十分美味しい。じまん市で買う柚子大根も美味しいけど、自分のものの方が新鮮な美味しさがあるぞ。ハマった。ごちそうさま。

今日の夕食、野菜炒め



いただきます!
帰りには雨もほぼ止んだ。よかった。それに暖かい。明日はさらに暖かくなるらしい。桜が咲いちゃうよ。ああ、桜は咲いても、今年はお祭りもお休みかな?

ああ、新型ウィルスも、一定程度持ちこたえているらしいけど、検査をたくさんやっていないんだから、感染者数も当てにならないね。感染していても、症状が無いか軽い場合は感染者として数字に表れない訳だから。検査数を抑えて、批判を押さえ込んで、そういう意味で持ちこたえているのかもね。それで収束まで行けば良いけど、どうかねえ。他国の様子を見ていると、そう長くは持ちこたえられないんじゃないかなあ。あと10日程度、持ちこたえられない時がくるように思うけどね。

まあでもそれはそれとして、収束が見えないんだとしたら、感染者が出ていても平時に戻さなくちゃならないんだよね。それをどういう形で、うまく軟着陸させていくのか、これはなかなか難しいのかなあ。今はまだ、怖い、不安だ、が渦巻いているけど、早く慣れた方が良いのかもね。

オリパラも延期くらいにしてもらって、ある程度の時間が過ぎたら、感染防止対策もしながら、出来るだけ普通の暮らしに戻して、学校イベントも普通に戻して、そういうふうにうまく移行していけたらいいんじゃないかな。政府や国に頑張ってもらいたいな。

しかし、マスクのオークション県議は、言い訳が苦しいねえ。政治家って、聖人君子でも人格者でもないんだろうけど、みんなが頑張っているときに一人自分の利益しか考えないような人は、一発退場だよね。そういう人、他にも居そうだけどね。今の日本じゃあ、珍しいことじゃないね、悲しいことに。

夕食は、野菜炒めカレー味だ。最近炭水化物が多いような気がするので、今夜は野菜炒めにしてカロリーも少なめにしておいた。お揚げも入れて、カレー味にして、満足感が得られるようにしてみた。あー、満足満足。ごちそうさま。

今日の昼食、玄米、厚揚げ、ブロッコリー、シソキャベツ、青汁



いただきます!
午前の出前に出る頃に、雨が降り出した。ごく小さい粒の雨だから、初めは自転車で出た。次第に粒は大きくなって、11時を過ぎると本格的な雨だ。残りは自転車はやめて、傘をさして歩いて回ってきた。今年になって、晴れ男がどうも怪しい。

昼食は、玄米と一口厚揚げ、ブロッコリー、シソキャベツ、青汁。今日は雨だとわかっていたので、おかずは昨日のうちに買っておいた。今日はあまりお腹が空かないので、食べる時間は遅めの2時半過ぎ。ごちそうさま。

午後の出前に出る頃は、雨は強さを増した。晴れ男の名は返上しなければならないぞ、これは。そうだ、返上だ。雨男まではいかないと思うけど。これでやっと、普通の男になれた。

今日の朝食、玄米、キャベツとお揚げの味噌汁、肉じゃが、がんも



いただきます!
朝はまだ雨の気配はない。太陽が昇るあたりの空は微かに黄が滲んで青く光っている。毎日繰り返される朝の当たり前の現象何だけどとても美しいんだよね。人間の社会はウィルスが静かに暴れて、大混乱なんだけどなあ。何も起こっていないように、静かに静かに時が進む。

朝食は、玄米とキャベツたっぷりの味噌汁、がんも、肉じゃが。あー、美味しい。今朝もお腹が空いた。調子に乗って、ガツガツ食べてしまうのも、それも困るな。ごちそうさま。

今日の夕食、水菜のぶっかけうどん



いただきます!
今日は、最近のうちの店にして珍しく、普段見かけないお客さんが何組か来店したなあ。青汁で免疫力アップを図ろうというのかな。そうそう、免疫力に関しては、僕は少し自信がある。青汁のおかげだ。継続は力なり。バランスの良い食事、特に野菜をたくさん、青汁をたくさん。それに、睡眠、運動、ストレスを溜めない。酒タバコはやらない。ああ、睡眠は少し足りないかな。他は概ね良い。ウィルスに負けないぞ。

夕食は、水菜をたっぷり、ぶっかけうどん。天かすもたくさん。小麦粉は国産。ごちそうさま。

今日の昼食、玄米、がんも、シソキャベツ、青汁



いただきます!
朝は道路が空いていて、店までスイスイ走れた。走れたけど、乱暴な運転をするドイツ車がいた。ほぼ煽り運転だ。前の車にピッタリついて走っていた。当然僕は離れて走る。信号待ちで止まっても近づかないように離れて止まる。おかしな奴には近づかない、関わらない、目を合わせない。おかしな奴が多すぎるなあ。

昼食は、玄米とがんも、シソキャベツ、青汁。今日は伊勢丹地下で調達。あ、呉服町通りの北野エースが店じまいしちゃったねー。やっぱりというか。伊勢丹地下にあるから良いのかな。僕的には、普段食べるようなものは、県内の、地場の、もう少しお買い得のものが良いなあ。あ、それより、デパートも新型ウィルスの影響で大変そうだね。ごちそうさま。

今日の朝食、玄米、キャベツとお揚げの味噌汁、肉じゃが、がんも、大根漬け



いただきます!
なんか、暖かい感じ。暖かいと、すぐ起きられる。いよいよ春か?

朝食は、玄米とキャベツたっぷり味噌汁、肉じゃが、がんも、大根漬け。一仕事終えるとお腹も空いて、ご飯がめちゃ美味しい。ごちそうさま。

今日の夕食、ぶっかけ野菜炒めそば



いただきます!
今日は一日中雨だ。夕方には上がったけど。それに、結構強く降ったね。午前中はほうじ茶を飲んでゆっくりした後、軒下で苗のポット替え。慣れては来たけど、200株で2時間くらい。実は育苗は失敗していて、2つのセルはしっかり育った苗は三分の一程度。難しいなあ。でも他の2つのセルは、三分の二くらいは育っている。種によって育ち方も違うみたいだ。難しいなあ。

午後は、畑に行きながら、買い物。定植した苗は、思ったよりしっかり育っている。何だか嬉しい。この1週間で急に大きくなってきた感じだ。植物は季節の変化に敏感なんだな。気を良くして、買い物をして帰って来た。

夕食は、ぶっかけ野菜炒めそば。天かすもたくさんかけた。てんかすは、サクサクとした食感が良いだけじゃなくて、旨味がますよね。油は旨味を増すらしい。とりすぎは注意したいところだけど。ごちそうさま。

食後はアイロン掛け。麒麟が来る、何かが足りない感じがするね、この大河ドラマ。あ、昨日の土曜日は朝ドラで泣いたっけ。お客さんが来ると恥ずかしいと思ったけど、幸い来なかった。まあ、土曜日はこないけどね。

ああ、新型ウィルスで髄膜炎になった人が出たんだよねー。これは驚き。それも20代。あまり騒がれていないけど、こりゃあ驚くべきことなんじゃないの?若い人は症状が軽いなんて、そんなことないじゃん。やっぱり、甘く見ちゃいけないぞ。

あ、ニュースで見た大相撲。無観客も新鮮で良いなあ。息遣いや音が伝わる。野球は、寂しいね。マラソンは、あまり変わらないか、テレビで見ている分には。相撲は、中止でもよかったんじゃないのかな。やる意味があるのかな?ある人が居るのかも知れないね。

今日の朝食、玄米、白菜お揚げの味噌汁、煮豆腐、肉じゃが、大根漬け



いただきます!
予報で雨だとわかっていたので、今朝はゆっくり起きた。軽い雨だ。障子を開けるまで、降っていないかのようだった。あー、今日はゆっくりやるか。

朝食は、玄米と味噌汁、肉じゃが、煮豆腐、大根漬け。ひき肉入りの肉じゃが、美味しさの定番だね。さあ、ぼちぼち頑張るか。ごちそうさま。

今日の昼食、玄米、イカと黒はんぺんのフライ、ナスの天ぷら、青汁



いただきます!
今日は誰もが家の中に籠って外に出ないのかと思ったら、そうでもないらしい。呉服町通りは、まずまずの人出が。イベントは何もないんだけどねえ。何が目的かな?商店街を歩くことは、感染の危険があるようなことではないだろうけど。今日は暖かな良い天気だからお散歩だ。

昼食は、玄米とイカと黒はんぺんのフライ、ナスの天ぷら、青汁。かんだ鮮魚店のお惣菜。ケースを覗き込んでいたらフライを食べたくなっちゃったんだ。美味しい。今日はオーディオセットのセッティングをしていたら時間がどんどん過ぎて、昼食の時間が5時近くになった。夕食はなしだな。ごちそうさま。

今日は、店も静かだし、テレビでウィルス関連のニュースも観ずに音楽を聴いていたので、世の中がとても平和に思えた。これからは、店の裏で音楽を聴いて過ごすことにしようかな。ああ、今日はジェームステイラーの新譜が届いたので3回くらい通して聴いて、あとは穏やかにクラシック音楽だ。あー、心が洗われる。